辛いです。

1 2,097 kokoro1234 1 年、 9 ヶ月前

強迫性障害と14年位格闘している者です。気が滅入り、していなかったのに、ODしてしまいました。少しなので大丈夫なのですが、今はしてしまったことに罪悪感を感じています。何故気が滅入ったのか自分でもよく分かりませんが、仕事も出来ず、家にこもったまま何もしない、出来ない自分に嫌気がさしたからだと思います。何をすればいいのか、したいのか分からなくなってきました。家が大変な状態になろうとしています。今まで元気だった同居している祖父が二週間前から入院し、今週末には帰って来れそうなんですが、いよいよ介護生活が始まります。そして、もうすぐ結婚式をあげる、遠方に住んでいる弟が、適応障害になってしまいました。父も母も二人のことで手が一杯で気が滅入っています。それに加え、私も辛い状態なのですがもう相談しにくい状況です。今まで、祖父・弟が元気な頃は両親に相談にのってもらえましたが、今は正直しにくいです。でも、私も生きてることが辛いんです。どうやって自分で自分の気持ちを立て直したらいいか分かりません。甘えている・強くなりたいと思いますが、しんどいです。こんな私に何か言葉をかけて下さるとありがたいです。よろしくお願いします。

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