部活での悩み・どうしたらいいかわかりません

コメント:2件 閲覧:84人 最終更新:5 ヶ月、 2 週間前 作成者:rsjmr292

はじめまして。高3の女子で運動部に入っています。
まず、中学は文化部で、高校からは運動とは無縁でしたが、友達に誘われ運動部に入りました。実際入ってみて、私は運動が得意ではなく部活内では失敗ばかりしています。
小、中学校からしている人も多いため、2年生や同級生にも負けています。
ちなみに私の他にも2人初心者がいます。

そんな私ですがこの2年間下手くそなりに、部の中でも声をたくさん出して、自由参加の朝練に行ったりして来ました。

先日走れないくらい膝が痛み、練習を途中から見学しました。
次の日治るかな?と思って朝起きても痛みはなおりません。
歩くのも少し痛いです。ジャンプの着地や走るのも難しいです。
顧問の先生に膝を見てもらっても腫れもなく、接触して痛めたわけでもなく、病院に行っても異常はなく今は湿布を貼っています。多分筋肉の疲労だろうと言われました。

地区大会まであと2週間。
もちろん私はレギュラーでもないし、実際公式試合に出る可能性も低いのですが、練習に参加できないことが悔しくて仕方ありません。
ただでさえ上手くなく役に立たないわたしなのに。

それに、それとは別に、私の部活では痛くても我慢している人が多いです。
靭帯の手術をしても、結局治らず今も痛いまま?続けている子、
去年の副キャプテンだった先輩は痛み止めを飲みながらそれでも練習に参加し続けていたり、同級生でレギュラーの子も腰の痛みを先生に言わず、やりつづけている時期がありました。
そんな中で、レギュラーでもなく、いつも皆に迷惑をかけている私が、練習に参加しないことが、皆を裏切っているようで、苦しいです。

また、今回の痛みは接触プレイとかではなく、筋肉の疲労なので、自分のストレッチ不足や体重管理ができていないのが原因だと思います。
ストレッチは自分の中でもしっかりとやっているつもりだったので、自分のせいでこうなったことが悔しくて仕方ありません。
また、同級生たちがどう思っているのか、「靭帯痛めたわけでもないのに見学するの?」とか言われているのではないかと不安になります。

大会まで時間がないのに私がこんな事でチームの士気を下げていいのか、参加したいけど、今の私では参加しても余計邪魔になる

もうどうすればいいのかわかりません。

友達に相談したいと思うけれど、レギュラーでもないし、全然上達しない私がこんな事で弱音はいていいのか。

自分が練習や試合でもたくさん点を取っているわけでもないし、皆と全く同じメニューをしているのに急に膝を痛めて見学することになるのが嫌です。

明日の部活が行きづらいです。

長文失礼しました。

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コメント一覧

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  • 坊主
    ココトモメンバー

    rsjmrさん
    _
    お悩み拝見しました。ココトモメンバーが書いた記事を紹介します。ケガをしたときは、焦ったり無理をしてしまいがちです。そうではなくて、時には休むことが最善策であることなど書かれています。参考になるかと思います。
    _
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  • Pengin5
    Pengin5

    私も働いてる時に運動の習い事したことがあるんですけど、コーチて大切だなと思いましたよ。ましてや、基礎のない初心者がやる場合。
    あなたの場合はもしかしたら、適切な運動の仕方を教えられていないから怪我が発生するのかな?と思いました。スポーツには何でも専門書があるように一朝一夕には上手くならないんだなと当時考えたものです。
    この先、上達が難しいのであれば部活を辞めて将来に備えて勉強したほうが無難かなとも思いました。後々、健康面で持病を抱えてしまうことにでもなったら損かなとも思うし。以上、ご参考までに。

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