間食について (小腹がすく時にですが)

4 53 White sheep 4 週間前

こんなことですみません

私はお腹が空きすぎると
空気を吸ってしまい
ゲップが出たりと呑気症の症状になりやすいです

前にビスコを持ち歩いてました
今はガムとフリスクみたいなのと水です

ちょいお昼がずれたとか
そんな時に少しお腹に入れたいんです
おやつタイムの時など

私はビスコ以外に
これというのが知りません
すみません!

ちなみにアンコが苦手です
胃に優しいのがいいです

もしおススメがありましたら
教えてください
m(__)m

コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • 2017/12/23 11:48

    可能であれば自分で小さいおにぎりを作るのをオススメします。

    お菓子ではあまり満足感は得られないでしょうね。
    チョコみたいな高カロリーのものは多少の誤魔化しにはなるでしょう。

    いまだとソイジョイにたいな大豆バーとかでもいいのかなと思います。

  • nobu007
    2017/12/25 07:36

    カロリーメイトみたいな、ゼリー状のチューブみたいのがいいと思います。各メーカーからいろいろ出てます。

    栄養素も入っていますし、胃の消化もよく、すぐエネルギーに変わります。

  • 猫の手さん
    小さいおにぎりですか!
    ちょい汚いのですが

    前にパニック発作の時
    (お腹が空きすぎて)
    ゲップなどで苦しくなったときに
    一か八かコンビニのおにぎり食べたんです
    (もう、吐くかと思ってました)
    そしたらやっぱりお腹が空いていたようで
    ビフォーアフター見たいになり
    周りから
    「出かけたら、おにぎり持って行きなさい」
    と言われました(泣)

    ソイジョイや大豆バーは食べたことがないので
    今度試してみます

    ありがとうございます!

  • nobu007さん
    ああ、ゼリー上のチューブのありますね!
    ウィダインゼリーでしたか?

    風邪ひいて
    食欲がない時にウィダインゼリー買い込んだことがあります
    (* ;)

    そうですね
    今度試してみます

    ありがとうございます!

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