鬱からの復帰

1 38 miko0105 1 週、 1 日前

現在過労で倒れ、鬱も発症しており、
1ヶ月ほど会社を休んでおります。
過労で倒れた経緯もあるため、また職場復帰するのが怖く、現在かかっている病院の主治医には、3ヶ月ぐらいは最低でも休んで、ゆっくり今の仕事に戻りたいのか、資格を活かして違うもう少し体力的に厳しくないところを探しにいくか考えた方がいいと言われております。
でも家にいてゆっくり休もうと思っても漠然とした不安やこのまま働けなくなるのでは?と落ち着いて休むことができません。
今の私にすべきことはなんなのでしょうか?

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コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • 2018/06/12 12:00

    過労で倒れるまで頑張ってしまった自分を少し緩く優しくしても良いのだと思います。
    お医者さんの言うように、もう少し労働条件の良いところを選ばれてはどうでしょうか。

    倒れるまで頑張れるなんて凄い事です。
    その頑張りがあれば、何処ででもやり直せると思います。
    今は休んで、何をしたいか?ゆっくり考えても良いのではないでしょうか。

    人生にはゆっくりする時期があっても良いと思います。
    頑張り過ぎないように、楽しくお仕事出来るようになると良いですね。

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