がんばったね!がほしいです(*  )

コメント:12件 閲覧:2,399人 最終更新:4 ヶ月前 作成者:White sheep

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通りすがりのおばさんです
度々登場します
すみません
(*  )

私は母親の影響で共依存のアダルトチルドレンです
なので、母から
がんばったね
えらいね
良くやったね

などの褒められることや

こわかったね
辛かったね
などの感情の受け止めをあまり
されなかったので

たまにむしょうに欲しくなります

今日もちょっとへこんで
母親の愛ようなものを欲しがります

なので
良かったらでいいです

「がんばったね!また頑張ろうね!」

をください(;^_^A

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コメント一覧

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  • mikanomo

    初めまして
    私もたまに誰かに受け止めてほしくなる時があります
    あんなに頑張ったのに滅多にやらない方が褒められてなんでという気持ちが永遠と続いていました
    それは滅多にやらないからこそ大きく見えるんでしょうね

    white sheepさんは褒められなくても自分で自家発電できてしまう強さがあったのでしょうが、頑張り過ぎだと思います
    詳細がわからないのであまり明確な事は言えませんが、自分がキャパオーバーになるまで頑張り過ぎて疲れてしまったのではないでしょうか
    自分ではそうでもないと思うかも知れない時もあるかもしれませんが、それは内面に溜まった頑張りが容量を超えてしまった証拠です
    まずは自分にご褒美をあげてください
    そして、誰も自分の努力が認めてもらえない状況にあっても、失敗してしまったとしてもその中には絶対に誰かが言葉にせずとも努力を認めているはずです
    でも日本人は恥ずかしがり屋です 目立ちたくないので小さな事や珍しくない事には口にして褒めたがりません
    だからその人達が面と向かってあなたを褒める勇気が出るまでもう少し頑張ってみてください
    今のあなたも充分に頑張っていますが、もう少し頑張れば褒めてくれる人が倍になります

  • ゲスの極み乙女
    ゲスの極み乙女
    ココトモメンバー

    初めまして。ゲスの極み乙女です。

    幼い頃から褒められたりしてないと、自信をなくしてしまいますよね。
    僕も、頑張っても褒められなかったときは、すごく褒められる言葉が欲しいなと、思ってました。

    褒める 認める ことは、その人へのモチベーションとか、強みをより深く掘り下げようとするきっかけになったりするとおもうので、大事なことだと思いますよ。

    今日も1日お疲れ様でした。
    よく頑張りましたね。(^_^)

    今まで頑張ってきた分、たくさんお話聞きたいです(^_^)

  • White sheep

    mikanomoさん初めまして
    m(__)m
    どうもコメントありがとうございます

    なかなか
    頑張ったね!が今もらえないので
    ついここに来てしまいます
    (;^_^A

    容量を超えてるんでしょうか?
    いやあごめんなさい
    私本当に自分のこと見つめてるんですが
    カウンセリングでも

    自分で自分を褒めることが
    いまいちというか
    自分は頑張ったね!って言うのですが
    すごく気持ちの共感を求めるんです

    人との距離はとらないと依存してしまうし
    だけどどのくらい?って

    親の影響ですかね?

  • White sheep

    ゲスの極み乙女さん初めまして!
    コメントありがとうございます!

    頑張ったね!も、ありがとうございます!

    なかなかもらうのが難しいので
    ここに来てしまいます

    私自身の問題でもあるのですが
    自分になるとキョトンというか
    子供の頃から
    なんで?と思うことが多く止まった感じです

    距離はとらないと依存してしまうから
    でもただ、頑張ったね!って言われてみたい

    ただ、ほめられて、認めてもらいたい
    と思うのです

  • clip
    clip

    わかります。
    僕も家庭環境があまりよくなかったので頑張ったね えらいね と言われると嬉しいです。

    自分でも誉めたりしますが、ときどき他の人にいってもらえると嬉しいですよね。

    支えて支えられて、そういう関係っていいですよね。無理なく自然にそういう関係いいですね。

    僕も頑張った。white sheepさんも頑張りましたね。

  • Ko-

    White sheepさん、はじめまして。
    人から「頑張ったね」って言われると、嬉しいですよね(*^-^)

    実は私も、小さい頃に母から褒めてもらったり、辛い気持ちを受け止めてもらったりしたことが少なくて…。誰かからの「頑張ったね」が欲しくて頑張るのですが、いざそのお言葉を頂くと『うーん、、、今日の私はこれで頑張った、って事にしていいのかな?』とイマイチ素直に受け取れなかったり…。

    昔、ある人から「自分で自分を褒めるといいよ」というアドバイスを頂きました。早速実践してみると、毎回のように『うーん、これ位で私は私を褒めていいのかな?』って(笑)

    私はとっても自信がないんですね。だから、いつも、自分の努力に定規を当てちゃうんです。
    その定規のメモリは、きっと母の価値観が基準なのかも。だから、いつも『お前は努力が足りてない!』って厳しい答えしか、出してくれないのかもしれません。母の態度や表情が、常にそうだったように。

    私が自分にかける言葉は『お疲れ様!』です。
    最近人から言われて、嬉しくなるのも「お疲れ様!」。
    子供の頃、母からかけてもらうことも、母親に求める必要もあるはずない言葉だからか、厳しい定規が存在しない、素敵な労りの言葉です。

    だから、White sheepさんにも「お疲れ様!」です( 〃▽〃)

    先週もお疲れ様でした、昨日もお疲れ様でした。

    私も、昨日ちょっとへこんじゃうことあったんです(^-^;ゞ
    お互い、お疲れ様です!

    夕方、涼しくなってきたら、甘いものでも食べたいですね~♪

    では(*’ー’)/~~

  • White sheep

    clipさん初めまして!
    そうですね
    自分でもそうだけどたまに他人に言われると嬉しいですよね!
    支えて支えられてそんな感じいいですよね!

    clipさんも頑張ってますね!!
    (^-^)/
    そしてコメントありがとう!

  • White sheep

    Ko-さん初めまして
    そうそうそうなんです!
    自分これでいいのかな?ってなります

    私ってお母さん?って思っちゃうの
    ありますあります!

    私はおばちゃんの歳だから
    この歳になると
    お母さんと私を見ているとこもあるから
    やっぱりお母さんと口調が同じだわって
    笑ってしまうこともありますよ
    (;^_^A

    Ko-さんも頑張ったね!
    そしてコメントありがとう!

  • ねむ
    ねむ

    White sheepさん初めまして!(*´▽`*)
    がんばったね!また頑張ろうね!( *´艸`)
    僕もがんばります(*´ω`)

  • White sheep

    ねむさん初めまして!

    ねむさんも頑張りましたね!
    私もまた頑張ります!

    ねむさんありがとう!!
    (^-^)/

  • YUCCO2

    はじめまして。
    まずは、がんばってるね。よくやってるね、と言いたいです。
    私も今、夫から「がんばってるね」の正反対の言葉を毎日言われて暮らしている状態なので、この言葉がどれほど人の心を癒すか、パワーをくれるかすごくわかります。
    また現在、私は母の立場ですがいつも子供にちゃんと「自己肯定感」を与えられているか心配で心配でどうしていいかわからなくなることがあります。子供がとても大切であること、あなたがいて幸せだ、ということ、あなたはとてもがんばっていること、は伝えるようにしていますが、父親である夫は全く子供に愛情を注いでいないのに母親一人が言ったって無駄なのかもと無力感でいっぱいでした。でもあなたのコメントを見て、子供に今まで通り声を掛けてあげようと思えました。ありがとう

  • White sheep

    YUCCO2さん初めまして!
    (^-^)/
    お話して下さってありがとうございます!

    良いな〜
    私はまだ結婚はしていないので
    期待する答えにならなかったらごめんなさい

    旦那さんに逆なことを言われるのは辛いですね
    でもお子さんに頑張ってるね!と伝えることを
    頑張ってるのですね!

    YUCCO2さんのその優しさと頑張りに
    「頑張ってるね!」

    そして
    「ありがとう」を!

    ありがとうございます(^-^)/

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