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どうしたらいいか
713 edit2017.03.10
診断を受けたわけじゃないですが、自分がうつ傾向にあることを感じます。
セルフチェック入っやっても重度や中度のうつ病の可能性と出ます。
去年の10月から仕事に行けない日が数日続いたり、また仕事に行ったりととても波があります。
そしてまた、昨日今日と仕事を休むことを連絡することさえ怖くて、自宅で一人で縮こまっています。
辞めたい気持ちはあります。でも何度となく上司に「辞めるのは逃げ、甘え」と叱咤されてきました。
連絡をせずに休むとわざわざ家まで来て下さり、玄関先でもそんな風に言われます。
来ていただける心の温かい上司とも取れますが、私からすると借金取りのような怖さしかありません。
行きたくない。連絡するのも怖い。
朝布団から出ることさえできません。
今日も自宅に来るでしょう。恐怖でしかありません。
正しい判断もできなくなっています。どうしたらいいのか·····。
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