どうしたらいいのかわからない

コメント:4件 閲覧:2,778人 最終更新:11 ヶ月前 作成者:uwagoto

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去年の夏から、自分に違和感を感じます。
何をしていてもまるで他人の目線から見ているように感じます。
去年の夏に元友人(同掲示板、高校のことのAさん)のことより少しずつ違和感を感じました。
すべてが自分のことのようには感じなくなり、最近では夢を見ることも多くなりました。
現実味を帯びているのはその夢の方が多いのです。
それとは別に、今仲良くしている友人とも気が合わないようになりました。
いままではただ楽しかったのに、最近では純粋に楽しむことは出来ずどこかで冷めている私がいます。
その他にもふとしたことで悲しくなったりします。
最近は感情が豊かというよりも悲しみだけがあるように感じました。
今のところ生活に不便などは、無いのですがこれからどうすればいいのかなどの不安はあります。
何かアドバイスをください

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コメント一覧

1-4件目(全4件)
  • 1121

    はじめまして、こんばんは。
    私は看護学生なのですが、授業で「自分が傍観者のように感じる」解離性障害という病があると習いました。私は医師でないし、診断はできませんが、大きなストレスがあるとそのようなことが起こるみたいです。心当たりのあるストレスはありませんか?

  • 風草
    風草

    uwagotoさん、初めまして。

    何をされていても、他人の目線から見ているように感じることで
    これからどうすればいいのか不安を感じていらっしゃるのですね。

    純粋に楽しかったことが、楽しめなくなってしまうことは
    とても悲しい気持ちになってしまいますよね。
    純粋に楽しく、仲良しの友達と話せるようになりたいと
    感じていらっしゃるのではないでしょうか。

    去年の夏から、ご自身に違和感を感じていらっしゃるそうですが
    違和感を感じられるようになった原因となった経験など
    何か心当たりはありませんか?
    どんな些細な出来事でも構いません。

    また、人は経験を重ねて知識を積んでいくことで
    考え方や気持ちが変わっていくことが多々あります。

    今まで楽しかったことが、楽しくなくなったのではなく
    「他の違うものに興味を感じるようになった。」
    または、自分でも気づかないうちに
    「楽しかったものを味わい尽くし、満足した。」と
    いうような考え方もあるのではないでしょうか。

    詳しいお話を聞いていないので、もし的を得ていない回答でしたら
    大変申し訳ございません。

    ご相談を拝見している限りでは
    生活に不便を感じていないということだったので
    もしかしたら今は「何か新しいことを見つけてみる」という
    チャンスが到来しているのではないかな?と思いました。

    uwagotoさん自身、何かワクワクするような
    新しいものを見つけてみてはいかがでしょうか。
    その上で、何か興味があるものでも気になるものでも
    何でも構いません。

    仲の良いお友達も、お友達ご自身が
    今、自分の好きなものを味わい尽くしている最中と
    考えても良いかもしれませんね。

    興味があること、好きなことは人それぞれです。
    気が合わなくても、大丈夫です。
    uwagotoさんが、それでもお友達が好きだという
    気持ちがあれば、それが真実です。
    お互いの個性を認めることができれば
    合わない会話でも、十分に楽しめることができるようになります。

    まず、uwagotoさんご自身の目で見て
    ちょっと心がワクワクするものを見つけてみて下さいね。

    uwagotoさんの気持ちが、少しでも晴れやかになりますように。

  • uwagoto

    回答ありがとうございます。
    心当たりは確かにあります。
    そんな名前の症状もあるんですね。
    調べてみようと思います

  • uwagoto

    回答ありがとうございます。
    心当たりは確かにありますが、前向きに捉えていこうと思えました。
    ありがとうございます!
    とにかく興味を持てるものを探してみようと思います。

1-4件目(全4件)

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