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どうしたらいいの？

閲覧数1022 コメント数1 person退会したユーザー edit2015.11.09

精神的暴力を母親から受けていました。今は大丈夫だけど、ちょっと前までは過呼吸になったりと、していました。今、それを思い返すだけでも泣いてしまいます。そして、小1から高校の今も精神痛というのに困っています(これは最近知りました)これから、克服できますか？
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    はじめまして、ちょこさん
    ちょこさんは これまでいろいろと辛い思いをされてこられたんですね。過呼吸や神経痛などの症状が克服又は完治出来るかどうかはわかりませんが 今 ちょこさんが抱えている悩みや苦しみを誰かに話すことによって 気持ちが軽くなり 少しは楽になることもあるのではと思います。まずはゆっくりお話しませんか？
    言いたくても言えなかったこと…今辛いこと…何でもいいです。言いたくないことは無理に言わなくてもいいですから。
    良かったら私と一緒にお話しましょう。
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