どこにもぶつけようのない怒りの対処に困っています

コメント:6件 閲覧:953人 最終更新:2 ヶ月、 3 週間前 作成者:akira-o

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32歳男性、既婚で子持ち(小2と5歳)です。
どうしようもない怒りと無力感を聞いていただきたいと思いました。

今、とある塾の教室長をしています。労働契約書によると階級は課長級のようです。
仕事に追われ、12時間近い勤務は当たり前、出張や突発的な出来事も多く、慢性的な寝不足です。頭痛も慢性化してきました。市販薬に頼っています。今日も朝、意識がなくなり、気付いたら数時間たっている、ということがありました。

この状況で、頂ける給与も手取り17万円程度、私が住んでいる地域は幼稚園の額が月に4万円と少し。保育園は、若干安いですが、妻が車がつかえず、入園が出来ません。(そもそも車を2台持つ余裕がありません)そして、家賃が4万円と少し。この時点で10万円を切ります。ここから光熱費や食費、給食費等を引くと、私の給与はほぼ残りません。妻は午前中パートに出ていますが、これも貯金しないと車検や自動車保険、自動車税等に消えるため、家計にほとんど余裕がない状況です。午後は子守のため働けず。小遣いも私・妻ともに月に5000円が精いっぱいです。かといって、車を手放すわけにはいかない地域に住んでおります(終電に間に合わない、通勤距離が15㎞)。

固定費もできるだけ切り詰め、これ以上は知恵を絞れません。NHKも見もしないBSがアパートに元々ついており、受信料が高いです。ここを削りたいのが本音です…

今、ドコモのスマホを3年9か月使っています。維持費は工夫して月2000円(ルーター含む)です。性能的に限界を感じ、機種変をしたいと妻に相談をしましたが、家計を突き付けられ、断られました。機種変更をすると料金が月に4000円強に上がり、端末代が80000円、どこから捻出するの、と。

何だか、好きなことは一切できない、したいこともできない、なのに体に鞭を打って働く、で稼ぎが悪いのがいけないのですが手元に残らない。体はしんどい。この状況で、私自身、何のために働いているのか、また何とも言えない無力感に襲われ、どうしたらよいのかわかりません。子どもたちのため、なんてことはわかりきっていますが、手元に全く残らず、しんどいのは私なのに自分のやりたいことは何もできない、何だかすべてを投げ出したいです。

とりとめのない話で申し訳ございませんが、このような私に、何か助言を頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。

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コメント一覧

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  • JUN
    JUN

    仕事は残業漬けで心身は常に疲弊していて辛い上に、労働量に対して給料が安すぎて好きなものや必要なものさえ買う余裕もなく、あまりにストレスフルな生活でもうやってられないよ!って感じですよね。投げ出したくなるのもわかります。
    このストレスフルな生活からもうちょっとストレスを減らしたいという感じですか?

  • akira-o

    返信、ありがとうございます。

    お気遣い、大変嬉しく思います。私が知りたいのは、今の世の中のお父さんは、言葉が悪いですが、私利・私欲は一切捨て、家庭、特に妻と子どもたちにすべてのお金を渡すのが役目、という感覚で過ごされているのか、ということです。一種の金稼ぎマシーン、と言いますか…

    もし、これが普通の感覚なのであれば、私の認識が甘いということでしょうから、今後も、この体調がギリギリ保てるか、というところで働くしかないかな、と。ただ、義理の父を見ると、競馬やパチンコ等、好きなことに時間とお金を使っており、どうなのかな、と思った次第です。

    今後も、給与は上がることはないです。業績によっては下がります。賞与も30000円も貰えません。ただ、住んでいる地域でのパートを含めた平均年収とほぼ同じ額をもらっている計算になります。

    この辺りのご意見等を頂けると幸いです。

    また、このストレスや体調不良の状態をどおう改善させるかも課題です。今も、頭痛で寝られず、薬で抑えましたが、苛々が募り寝られないです。体はフラフラです。

  • JUN
    JUN

    返信ありがとうございます。
    父親は金稼ぎマシーンの役割があるということが世間の常識かどうか知りたいと思い、そうなら自分の認識が甘いと割り切ろうと考えていらっしゃる。しかしその現実はあなたにとって辛いものでもあり、本当は受け入れたくない。一方、金稼ぎマシーンが常識ではないのであれば、今とは別の生き方、別の生活をしたいと思われている。そういう感じですよね?
    それと、ストレスと体調不良も辛く、ストレスと体調の改善もなんとかしたいと思っていらっしゃるんですよね。
    体調の改善については、主に症状は頭痛と眠気ということだと思いますが、頭痛の原因は上半身のどこかの筋肉の緊張による血流悪化だったり、ストレスによるものだったり、色々な原因があるので病院でご自身の原因を特定されるのが良いと思います。多分もうすでに行ってますよね?

  • akira-o

    返信、ありがとうございます。

    おっしゃる通りでございます。世のお父さんの、認識を知りたいと思った次第です。

    また、病院は行っていません。精神科のある医院に2つ通いましたが、それがトラウマになっているのが原因です。1つ目は、薬を飲んだら体が痒くなる、気持ち悪い(吐き気がする)といった副作用が起きました。2つ目も、体重増加と常に襲う眠気、薬剤師の方から危険な薬なのでと言われるものでした。2年通いましたが、症状は改善されなかったです。このことで、病院への信頼がなくなったのと、また同じことの繰り返しだったら…という気持ちです。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    akira-oさん

    失礼します。
    怒りや頭痛という形で表れていますが、「経済的なことを優先すべきか、それ以外のことを優先うべきか」が問題の本質ではないですか?
    因みに、私は無色子供なし結婚24年目の夫です。

  • JUN
    JUN

    返信ありがとうございます。返信が遅くなってすみません。
    精神科の病院に以前行って処方された薬を飲んだけれども副作用がきつかったり、改善の効果自体もあまりなく、薬や病院に不審感があるんですね。私も薬や病院は基本的には好きではないです。
    ただ自分の症状の原因については病院で診断されないとわからなくないですか?私は病院は薬をもらいに行くというよりも、医学的な専門の診断ツールとして病院は役に立つと思っています。医学の独学でもある程度わかるのですが、見落としがあったりすることもあるんですよね。部分的にしか勉強しないので。
    頭痛の原因を知る目的で病院に行くのはアリかもしれません。どう思いますか?

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