なかなか前進できない‥‥

コメント:7件 閲覧:1,043人 最終更新:10 ヶ月前 作成者:akifumi

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こんにちは
初めて相談させて頂きます。
僕は高校一年生ですが学校に行けていません。
10月下旬に躁鬱病という病気になったことがきっかけで学校にいけなくなってしまいました。今はもうだいぶ良くなっています。
しかし、不安なことがたくさんあり、勇気が持てず学校に行けません。学校に行けていた頃から病気とサボり癖の影響で勉強、部活とあまりうまくいっていませんでした。がそれに気づいたのは休み始める直前です。さらに今回たくさん休んでしまい、これからがさらに不安になるばかりです。学校に戻るのが一番楽だとわかっているのですが行くことができません。進級の時期が迫り焦っています。
ここまできてしまったのは自分のせいだと思っています。まとまらない文章ですみません。アドバイス頂けたら幸いです。

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コメント一覧

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  • 匿名

    初めまして。ゆかと申します。
    学校に行くこと、不安なのですね。進級となると焦りますよね。
    どんなことが不安なのか、具体的に考えてみませんか?

  • monica

    はじめまして、こんばんは!!
    夜分遅くに失礼しますг〇゛

    私は現在大学4年生ですが、2年生の夏頃にパニック障害と診断されました。当時私は色んなことに敏感になっていて、不安で不安で気疲れしてしまい、部屋から出られなくなっていました。

    誰かに頼りたいけど病気のこと言ったら、大学生活やっていけるのかな?とか、ちゃんと単位取れるかなとか不安要素はたくさんありました。

    akifumiさんは病気のこと、学校側に相談しましたか?
    もし、していないのであれば早めに事情を説明して、進級のためにactionを起こした方がいいと思います。

    「考える前にまず行動」
    私はこのことを常に意識した結果、病気とうまく付き合うことができるようになりました(^^)

  • akifumi

    こちらこそはじめまして。コメントありがとうございます。
    不安なことは考えたらきりがない気がします。勉強、友達関係、部活。どれもサボったり休んだりした分、山積みになっていて‥
    一つずつコツコツ片付けるしかないことはわかっているのですが…

  • akifumi

    やまちゃんさん 、こちらこそ初めまして!貴重な体験談、ありがとうございます。学校には事情話しました。考える前にまず行動ですね!確かに悩んでいるほど深刻な問題ではないのかもしれません。
    大変、参考になりました。ありがとうございました。

  • 匿名

    山積み過ぎて嫌になっちゃうかな?
    最初から全部出来なくてもいいんだよ。難しく考えるとどんどん苦しくなっちゃうからさ。
    取りあえず、学校に行く。それだけでもいいと思う。無理だと思ったら、すぐ帰ったっていい。
    大丈夫。
    学校に戻るのが一番楽だと思うのはどうして?

  • akifumi

    コメントありがとうございます!学校に戻るのが1番楽だと思う理由は学校やめたら就職するかバイトしながら通信制だと思っていてこの選択肢を選ぶと今より大変になると思うからです。

  • 匿名

    就職したり、バイトしながら通信制に行く大変さに比べたら、学校に戻る方がましってことだね。
    そう思えるなら、もうあとは一歩踏み出すだけなんじゃないかな?

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