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ショートスリーパー
827 edit2016.08.11
だからロングスリーパーになりたいんです。ロングスリーパーの人は一度寝るとお昼頃まで寝てしまうので休日などは必然的に朝食を抜くことになりますよね?それに比べてショートスリーパーは起きている時間が長いので空腹の時間が増えるということです。もちろんロングスリーパーの人より摂取カロリーは増えます。ロングスリーパーの人は痩せててショートスリーパーに太ってる人が多いのはこれが理由なのかなーとかって思うとロングスリーパーの人がすごく羨ましいです。
どうにかしてせめて普通の人と同じくらい眠る方法ありませんか?
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