不安でいっぱいです

コメント:5件 閲覧:128人 最終更新:1 ヶ月、 3 週間前 作成者:riri@

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初めまして。

私は職場の人間関係で適応障害になり、数週間後
抑鬱病になりました。
その職場は約2ヶ月休職し傷病手当てを貰っていましたが、それでは生活できないので再就職を決めました。
来週10/24~始まります。今更ながら不安でいっぱいです!勉強用にと本も新しい会社から送られて来たんですが、何故か見ても頭に入らず手につかない状態。
こんな私でもやっていけるんでしょうか?
未だに人に会うと、母でさえ会うと疲れてしまいます。不安で不安で…でも誰にも言えずこちらに来ました。以前、りょうさんと言う方に教えてもらいました。宜しくお願いします。アドバイス下さい。

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コメント一覧

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  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    おっくんです。
    今は、無理して働かない方が良いのではないでしょうか。
    生活のためなら、暫く実家に戻るとかして、費用を少なくする方法はとれないでしょうか。
    できれば、もう少し休むことをオススメします。

  • riri@

    おっくんさん
    有り難うございます。

    正直、自分でも無理してるのは分かってるんですが、
    私には子供が二人いるシングルマザーなんです。
    実家も、と考えましたが学校区が変わってしまうし
    、実家は元旦那が来るかもしれないので帰れません。
    何とか薬を飲んでやりくりしていかないとなと思ってます‼それでも不安は脱ぐいきれず、毎日お金の心配ばかりしてます。ここ数日はお腹が痛く動けなかったり、これで仕事出来るのか心配です…

  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    ご返事ありがとうございます。
    今の状況では、仕事はできないと思います。
    生活が大変だとは思いますが、しっかりと休み回復を待った方が良いのではないでしょうか。
    家族に一度、相談して援助をもらうことも検討してみてください。
    riri@さんが倒れてしまっては、元も子もありませんよ。

  • riri@

    おっくんさん
    お返事ありがとうございます!

    うつ病は治りますか?
    休んでいれば良くなりますか?

    あたしは医療機関で働いてきました
    いろんな病気の方を見てきました
    うつ病の方は会社を最大限休職しても
    治りませんでした
    仕事をしながらうつ病と共に頑張って
    らっしゃる方もいます
    このまま休んでいたら、ただのグータラな
    人間になってしまいそうです
    生活保護も申請したくはないです
    頑固でごめんなさい
    子供達の為にも働かないと…
    ただ今までの転職と違うので不安なんです
    後2ヶ月も家にこもっていたから
    仕事が出来るのか…

  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    僕もうつ病の経験者ですが、僕の経験からもうつ病は根本的には治らないと思います。
    ただ、抑えることはできます(性格的な要素も多いので・・・)。
    そのためには、自身の精神的な回復が不可欠です。
    回復することで、冷静さを取り戻し、自分を客観的に見ることができます。
    そうすると、自分がうつの状況かがなんとなくですが、分かるようになります。
    もちろん正しい診断は、医師に従うべきですが・・・
    要は、ブレーキをかけるタイミングが分かるようになるということです。
    大事なことは、うつとどう向き合い付き合っていくかということだと思います。
    その意味でも、事情は分かりますが、急がない方が良いです。
    そして、今は感情的になっていると思うので、家族などに相談して意見をもらうようにしてください。
    仕事についても、在宅でできる仕事もあります。
    今は、不安に思うことはしない方が良いと思います。
    状況がより悪くなるだけだと思います。
    焦る気持ちは分かります。
    しかし、そんな自分に惑わされず、本当にどうすれば良いか、たくさんの人から意見を聞いてみてください。
    ※その意味で、ここに来られたことは良かったと思います
    無理しないで、自分を大事にしてください。

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