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人が怖い

閲覧数970 コメント数9 person退会したユーザー edit2015.06.29

突然、人が怖くなったり不安になったりします。
涙が止まらなくなったり、気分が悪くなったり・・・
中学や高校のときの友達と家族は大丈夫なのですが、それ以外が怖いです。
どうすれば、治りますか?
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コメント一覧

  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    どういたしまして。
    お役に立てて嬉しいです(o^^o)

    匿名さんの気持ちが、少しでも晴れますように( ´ ω ` )
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    鷹れんさん、ありがとうございます。


    自分の好きなことをする時間、ちゃんと確保したいです。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    人間だれしも、「誰かから必要とされる」「役に立てる実感」みたいなものは、嬉しいんじゃないかな、と思います。少なくとも私はばり嬉しいです(*´`)

    言いづらい匿名さんのお気持ちもわかります。

    癒される時間があるかないかで、心の余裕も全然かわると思うんです。
    一日に少しの時間でも、ぜひとってみてください^^
    「とれてないなぁ、とらなきゃなぁ」という気持ちが心の中にあるだけでも、大丈夫。ゆっくり、ゆっくりですよ(*´`)

  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    鷹れんさん

    そうですね…
    頼ることも大切なのかもしれません。
    でも、なんか言いづらいのです。
    最近は忙しくて、あんまり取れてないような気がします。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    匿名さん

    そうなんですね(><)

    迷惑かけないのも大切ですが、親御さんにときには頼るのも、親孝行なんじゃないでしょうか(*´`)

    癒しの時間はとれてますか?
    好きなことをする時間だったり、おしゃべりする時間だったり。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    鷹れんさん、コメントありがとうございます。
    話せるひと居ないです……
    今、一人暮らしなのであんまり親には心配かけたくないですし…
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    匿名さん
    コメント有難うございます^^

    そのことを、相談できる方はいらっしゃいますか?
    ご家族でも、ご友人でも、誰でもかまいません(*´`)
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    鷹れんさん、ありがとうございます。
    何が原因なのかわかりません…
    明日も学校やバイトで人に会うとおもうと、不安で怖くて明日にならないといいのにと思ってしまいます。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    匿名さん
    ココトモにご相談いただき、ありがとうございます(*´`)

    お悩みを吐き出してみて、どうですか。
    少しは、落ち着けたでしょうか(´ω`)

    なにか、きっかけがあったのでしょうかね。
    匿名さんが、今よりほんのちょっとでも笑顔になれるように、明日がちょっと楽しみになるように、微力ながら、お手伝いさせてください^^

    鷹れん
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