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体調不良で苦しむ毎日です・・・
582 edit2016.06.05
44歳、女性、独身ですが15年同棲している彼がいます
仕事の都合で彼が単身赴任中の為、現在は別々に生活をしています
昨年4月頃から続く体調不良で、不安と恐怖の毎日を送っています
身体症状としては、慢性的な息苦しさ・軽動作での息ぎれ・激しい動悸
喉の狭窄感・胸部圧迫感・倦怠感・首こり・肩こり・右手だけに出る発汗・震え
立ち止まっている時にだけ出る両足の震え等
あまりにも症状が酷く大きな病院で色々な検査をするも異常はナシ
今年3月に受けた会社の健康診断でも問題はナシ
精神的なものかと思い心療内科に行って精神安定剤を処方されるも、
胃の調子が悪くなり、また薬に抵抗があった為
処方された分だけ飲みきり、現在は通院もしていません
自律訓練法やリラックス療法、生活習慣の改善等出来る事はやってるのですが
中々身体症状がよくならず苦しい状態です。
特に呼吸がコントロールできなくなるとパニックをおこしそうで怖くて仕方がない時があり
このままでは仕事にも影響が出てきそうで不安でなりません。
実は見落とされてるだけでどこかに病気があるのでは?と思う時もあれば
心因的なものが原因で出てる症状だと思う時もあります。
もう1度別の病院で検査をしてもらうべきか、
それとも心療内科へ行くべきか、このまま自力で頑張るか・・・
何かアドバイスやコメントを頂けたら幸いです
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