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元気になれない
935 edit2017.06.04
以前まではどんなに落ち込んでも、また頑張ってみよう!とがんばれる期間、元気な期間があったのですが、最近はずっと沈んでいます。
人生経験をつめばいつか生きるのが上手になる、生きてればいつか元気になれる
と思って目の前のタスクや不安を乗り越えてきましたが
年々気持ちは塞ぐばかりです。
最近は私が私の思考を変えな限り一生つらいのだと思うと 人生もういいなって思ったりします
きっと「いつか」この生活から、、のいつかが信じられません。
私の生きづらさなんて他の苦しい人に比べればその程度なのでしょうが。。と自分が甘えていることは自覚済みですがもう自力では前を向くことができません。
かといって病んでる私は人には受容されないだろうと思ったら人には頼れないし。頑張って頼ってみても、「いい子」でありたさが先行して、相談して元気になったとしか言えず。
いっぱいいっぱいであります。
これを読み返しながら、自分でも自分からこじらせにいってるなーと思います。こんな考えたかしかできずすみません。
私が元気になるには、何から整理していったらいいんでしょうか。
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