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別れてしまったら…

516 2 退会したユーザー 2017.12.06

もし恋人と別れてしまって辛い時
どんな方法で解決したり忘れたりしますか？皆さんの意見が聞きたいです

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約6年前

退会したユーザー

pinksuki7さん、こんにちは。

突然に「謎の質問」を投げかけられて、どんな回答をしたとしても、その答えを根拠にフラれてしまう・・・そんな状況に遭遇したことが何回かあります。しばらくはダメージが大きくて立ち直れないのですが、後で振り返れば「謎の質問」が来た時点ですでに終わっていたと思うようになりました。

別れることになったのは、それが自分にとってベストの相手ではなかったから、きっともっと良い異性に出会えるのだろうと考えることにしています。
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約6年前

退会したユーザー

私は実際に失恋したとき、
何をしてもダメでした。
本当に、「時間が解決してくれるのをただ待つのみ」だと思います。
「ただ待つ」というより、「ただ耐える」という記憶です。

みんな、「まだ若いから」とか、「また良い人がみつかるから」とか、色々な言葉で慰めてくれたけど、どんな言葉も皮肉に捉えてしまっていましたね。

「好きなことをする」とか「趣味に没頭する」とか、色々聞くけど、何も手につかない状態の中、ましてや頭の中は元彼のことでいっぱいです。
その時に、「自分の好きなこと」「やりたいこと」なんて、思い出すこともできませんでした。

寝ても夢にでてくるし、起きていても考えてしまう。
不眠症にもなりましたし、起きている時もただ布団の上に座っていただけで、何もしていないのにいつの間にか5時間もたっていたこともあります。

やっと眠りにつけたとき、「呼吸をしていない」と親に起こされたこともありました。
無呼吸症候群ですね。

１ヶ月で体重も10キロ落ちました。
2ヵ月めはそこからさらに5キロおちました。

もう、ただただ、「唯一息をしている」ことがやっとだったと思います。

でも、それが一番重要だったのだと思います。
どんなに辛くても苦しくても死にたくても、
生きることさえしていれば、
本当に「時間が解決」してくれるのです。

そして、あの地獄のような時間は、
今思い出しても2度と経験したくない時間でもありますが、絶対に私には必要な時間だったのだと思っています。

ある時、ふと、「別に叶わなくても、片思いのままでも良いじゃないか。」と、吹っ切れた瞬間が訪れたのですよね。

その時に気付いた、
サイズの合わなくなった服、
骨が浮き出ている体、
手入れしていなかったボサボサの髪、
深爪どころじゃない、血が出るまで噛んだ爪、
酷い肌荒れ、ガサガサの唇、酷いクマ、
自分自身の全てに幻滅しました。
「これでは誰も私を愛してくれるはずがない」と。

振り向いてもらえると思ったわけではないけど、
私の場合はよくある、「あなたが振った相手はとても良い女だったのよ。」と、見返してやろうという気持ちになりました。

細くなりすぎた体をもとに戻すのは、すごく難しいことだったけれど、
髪も手入れして、爪も噛まないようにネイルをして、毎日笑顔で過ごすことを心がけて、
友達とも遊ぶようにしていったら、
不思議と、寝れるようにもなって、
ご飯もおいしいと思えるようになって。

そんな中でも辛さや苦しさは残っていました。
でも、少しずつ前に進めている自分が、
なんだかカッコイイな、とか思えるようにもなっていたのです。

そしていつの間にか、気になる人ができて。
久しぶりに、恋って楽しい！という気分になれたとき、あらためて、あの地獄のような時間を思い出すのですよね。

そこで立ち止まってしまう人もたくさんいると思います。
だけど私は、せっかく「苦しくても前に進めている自分が誇らしい」と思えるようになったのだから、また辛いことが起きても、前に進む方法も知っている、落ち込むことが悪いことではないことも知っている、全てが私の「良い経験」になったのだから、ここで立ち止まるのはもったいないと思ったのです。

そしたら、面白いことに、
元カレから「寄りを戻そう」と言われたのですよ。
私のしてきた努力は、考えもしなかったけれど、
報われたのです。

けれど、その時はもう私の中で
「よりを戻す」という考えはありませんでした。
もう充分に、その人のために時間をたくさん使ったのだから、次は違う人のために時間を使ってみたい、と思えたのです。

さきほど話した気になる人。
今では私の旦那です。^^
もう10年ほど一緒にいてくれてます。

あの時の私の選択は間違ってなかったと、
心から思えます。

自分自身に自慢できることは何もないし、
自分を褒めることもできるタイプではないけれど、
そこは唯一、自分を褒めれるところかな、と思っています。

長くなってしまいましたが、
この全ての流れから学んだことは、

落ち込むことはけして悪いことではないこと、
落ち込むだけ落ち込めたから、
後腐れなく前に進むことができたのです。
ここで無理して進んでいたら、
つまずくことがもっと多かったと思います。

元カレを「忘れよう」とはしなかったこと。
想えるだけ想いました。
忘れようとすればするほど、苦しかったから
反対に、「片思いを続けよう」と決めたのです。
叶う叶わないではなく、「どうしても好きなんだ！」という自分の気持ちを大事にすることが重要なのです。

自分を磨くことの大切さも知ることができました。

あくまでも私の場合の話なので、
参考になるかはわからないけど、
お話しさせてもらいました。^^

こればかりは、人それぞれの解決の仕方があると思います。
私は何も手につかなかったけど、
中にはとにかく仕事に力をいれる人もいるし、
とにかく遊びに出ようとする人もいるし、
時間が解決してくれるのを待つことができずに、
好きでもない相手と付き合ってしまう人もいますし、
本当に様々だと思います。

pinksuki7さんは、とくに詳細が書かれていませんが、辛い出来事があったのでしょうか。

勝手な想像ですが、
もし今、辛い状況でしたら、
たくさん泣いて、たくさん落ち込んで良いのですからね。

忘れる方法も、たくさん悩んでいいのですよ。
また、忘れられない気持ちを大事にしてもいいのですよ。

なんで、どうして、辛い、苦しい、
色んなことを吐き出しても良いのですからね。

前を向くのはもっと後でもきっと大丈夫です。
誰かを想い落ち込み苦しむことは、「今」しかできないことだと思ってください。

歩き始めることは、あなたの気持ち次第で、
いつからでもできるからです。

今はその時ではない、と
諦めてしまっても大丈夫ですからね。

辛いときはまず、「自分の気持ちを優先」にすることです。
自分を甘やかすことも、こういう時にしかできませんものね。

何かあれば、話して下さいね。
私以外の人も、きっとpinksuki7さんのお話しを聞いてくれる人がいますから。^^
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