姉の怒鳴り声がストレスに感じます・・・

コメント:4件 閲覧:724人 最終更新:2 ヶ月、 1 週前 作成者:pino_24

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ピノと言います。23の男性です。 小さい頃から 音に敏感で 一人暮らしから実家に帰ると 姉がいる時に普段はあまり会話もしなくて 家族みんなに対してなにか言う時声が普通の人よりも大きい声で怒鳴るような声とみんな食事中携帯で動画見ながらで音もうるさくて父と母や自分が注意しても聞かなくて今でもずっとそれが続いてて実家に帰るの楽しみが無くなってアパートにいたほうがいいのかなって思ったり、エスカレートした時は荒い言葉を言ってしまったりでもそんな自分も嫌で負担かかったりで死にたくなる時もありました・・・・なのでいつも姉とは距離置いてるので なかなか姉がいるときは家族とも普段の話も出来ないです(´・ω・`) 今後どうしようか自分でも分からないこともあって今日初めて書き込みました・・・ 長文失礼しました。

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コメント一覧

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  • karen_hong
    karen_hong

    初めまして、Karenと言います。
    貴方のお姉さんは大声以外に、
    ・夕方から夜になると気分が悪い
    ・朝の目覚めが悪い
    ・楽しい事があると気分が上がる
    ・常に人の顔色を気にしてる
    ・疲れやすい
    ・食欲のコントロールが効かない時がある
    という症状はないですか?もし多く当てはまっていたら「非定型うつ病」かもしれません。私の父の妹が実際にそうで治療を受けています。
    もしそうでなければ、
    ・必死になっている
    ・自信過剰
    ・元から大声
    のどれか(要するに心理状況)だと思います。
    どちらにも当てはまる事ですが、注意する時は遠回しに話すのが1番良いです。直接的に言ったり強く言ったりするのは最終手段だと思います。
    なんで喋る時いつも声が大きいのかと質問するのも1つの手だと思います。
    まだ私は高1の為、いいアドバイスが出来てないと思いますが参考になれば嬉しいです。

  • pino_24

    karenさん コメントありがとうございます
    自分の姉は元は声は普通だったのですが 祖母と言い合いなった時に 祖母は耳が遠いので、どーしても 声を大きくして言わないと聞こえない事があったので 姉は祖母と口論なったとき怒鳴るような声で言うようになってそこから大きな声で言うようになって ふつうの会話でも たまに言い返すとき怒鳴るような声に変わって言ったのだと思います。 あと疲れやすいのもあって仕事帰りに家に着くと 機嫌が悪い事が多いです でも 人間誰でも 仕事のストレスなどあるから そこは 家族は 直接 姉の刺激なるような言葉は言わないようにしてました。 でも 祖父が誤ってテレビの音量でかくしてしまったときにうるさいって姉が怒鳴るような言葉言って 姉もみんなが夕ご飯食べてる時に携帯の動画の音がうるさいから人の事言えないでしょって言ったのですが口論になったりもしました。karenさんのアドバイス聞いて 注意するときは遠回しに言ってみようかと思いました。 少しずつ言ってればだんだんと姉も分かってくれる日がくると思うので 今は自分の強く言いたい気持ちを抑えて冷静になって言えるようにします。

  • karen_hong
    karen_hong

    返信が遅くなりました。確かにこういった事に対する対処は結構時間がかかります。重く考えすぎるとかえってpinoさんだけでなくご家族の方にもストレスや負担がかかってしまいます。実際に私の父の妹がよく大声で話したりする事がよくありましたが、半年続けたら結構変わりました。
    私で良ければまた相談にのります。

  • pino_24

    karenさん 返信ありがとうです!
    今日実家でも 姉とは話が出来ないままでしたが 深く考えないで 時間をかけて見守るのと また エスカレートしそうなったら 少し遠回りに注意していく感じにしました。また なにか 悩み事が出てくるときは 相談のってくれたらありがたいです(´・ω・`)

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