家の中と仕事での外の心。疲れます…

コメント:2件 閲覧:2,941人 最終更新:2 ヶ月、 3 週間前 作成者:guri

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初めましてguriと申します。
私は家の中と外での違いが激しいです。さらに人の好き嫌いの差も激しいです。更にいえば、気分の上げ下げも激しく、心も消耗しますし、体も疲れます。
家の中では特に気を使うのは母です。幼少期から人に嫌われるようなことしかしない私を社会に出れるようにまで人間にしてくれた人です。
そのおかげでたくさんのことで叱られました。今でもその名残からか、母に怒られる!と思うとお腹の奥が寒くなったり、ぎゅっとつねられるような痛み、貧血等を起こします。しかし、その怒られている時に私の気分が良ければ上手くお叱りも終われるように、怒られながらも笑って謝って気分が良くなるように負われるように頑張ります。
しかし、その時私の気分が落ち込んでいると最悪です。どんなふうに謝っても考えてもネガティブで心にも体にも傷をつけてしまいます。
最近では、本格的に怒られると思った時や母の機嫌が悪い時には近寄らないように、や関わらないように、など自分的に嫌にならないように対策をとっています。
そんな母の最近のお叱りの言葉は、「guriに悪いところはないよ。ただ態度が悪いよ。」です。
悪いところはないのに悪いんです。よく分からなくて疲れていきます。
そんな怒られるような生活が10年以上続いているので、もう怒られると思えば、気分が下がり、顔も感じの良い顔ではなくて、感じの悪い顔になります。
仕事場ではニコニコして、どんな方にも丁寧にをなるべく心がけて神経をすり減らして、家に帰っても母に心を削られて、じゃあ、そんな母に怒られないようにするためには家でもいい子の顔をしなければなりません。
そうすると、私が壊れるのは目に見えています。
無理に家でもやると、気分が下がった時の反動が激しく辛いです。
疲れました。助けて欲しいです。
早く家を出れば簡単に解決するのは目に見えているのですが、諸事情により、あと一二年は実家にいなければなりません。
やはり、ここは家でも会社のようにすればよいのでしょうか?
ここまで長くなってしまいましたが、アドバイス等頂けたら嬉しいです。

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コメント一覧

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  • よしだ
    よしだ
    ココトモメンバー

    母親はあなたを見ると、反射的になにかしら悪い点を言いたくなってしまうのだと思います。
    私は家庭教師を長年やっていて、いろんなご家庭をみていますが、意外にあなたのような親子関係は多いです。
    親の方からこどもにどうしても言ってしまうと悩み相談をうけたこともあります。

    抜本的な解決はやはり別居しかありません。
    私も別居することで家族関係は劇的に改善されました。一人暮らしはストレスも少ないです。
    別居が難しい場合はなるべく家にいないにかぎります。
    社会人ですので、仕事が忙しいと言ってカフェなどでほっと一息ついてみてはいかがでしょうか。
    映画館などもおすすめです。

  • guri

    >吉田様へ
    コメントありがとうございます!
    やはり、別居しかないですよね。
    自分自身も別居しか道は無いのかな、と思っています。
    まだ、一人暮らしが出来るほどではありませんが、いつかはきちんとお金を貯め、したいと考えています。
    私の他にもこういった親子関係があると知れただけでも、救いになりました。
    本当にありがとうございました!!!

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