心が落ち着きません

コメント:2件 閲覧:1,410人 最終更新:8 ヶ月、 1 週前 作成者:pina

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こんにちは。 私は春から高校生になろうとしている者です。今、春休みなのですが親や祖母とうまくいってなくてどうすればいいのかと悩み、ここに相談しに来ました。

本題に入ります。  私は最近とても心が落ち着きません。ちょっと前から体調が悪くて、何かをしようという意欲がわかず非常に困っています。立っていると気分が悪くなってしまいます。前から貧血持ちで、鉄剤の点滴などをうちに病院に行っていたことはありましたが、当時のような症状ではありません。胸やけも酷くて不安が常に襲ってくる感じです。自立神経の何かなのかな、と思い自律神経失調症のセルフチェッカーをやってみたところ「すぐに休んで、専門医に相談しましょう」でした。

このように私は今なにか分からない症状があるのですが、同時に母親と祖母と関係がうまくいっておらず家にいるのもつらくなってきています。症状の事も相談したいのですが、相談できるような状況ではありません。
最近は、母親や祖母が私を怒るのが快感なのではないのだろうかとまで思えてきました。そんなことは普通に考えたら無いと自分でも分かっているのですが…。あと、母親に支配されている気がしてたまりません。

散々怒られたり、嫌味言われたりしてきた受験期も終わり志望校にも入れて平穏な日々がやってくるのだろうと思っていたのに前よりも関係が悪くなったように思えます。
私には歳の離れた妹がいるのですが、最近はわがままも激しくて母親も精神的に疲労がたまっているのも見ればわかるのですが、そのイライラを私にぶつけてきている気がしてなりません。

体調も悪いし、母親・祖母には毎日怒られるし精神的におかしくなりそうです。
会話をしていて、言っていることがよく分からなくて質問をしたら「言い方が腹正しい」と言われ怒られることが頻繁にあります。こっちは言い方に気をつけて言っているのにな、と思います。 なのでもう話したくなくなって、部屋に閉じこもっていたら「ダラダラしていないで○○やりなさい」などと言われてもうどうすればいいか分かりません。 親や祖母の言うことにただ従っていけばいいのでしょうか。

父親にも相談したいのですが、このような事を言っても母親が口をはさんできて私が一方的に悪いように言われるだけです。

今後、どのように母親・祖母と付き合っていけばいいのか教えてください。 

拙い文章で申し訳ありません。

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コメント一覧

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  • YuuN2

    わたしは似たような状況になってたとき
    大学進学を理由に家をでました。
    あとは、なるべく帰らなくても良いように
    学校が休みの日は
    とにかく静かなところでお金が掛からないところがよかったので図書館に入り浸ったりとか。
    バイトをしてみては?
    とにかく家にいる時間を少なくしました。
    あとは適当に、流して聞いて
    自立することばかり考えていました。
    あとは、親にいちいち了承を求めませんでしたね。
    バイトとかも勝手にやってから報告です。
    で、コツコツ貯めて、将来のために使う
    と、思ってました。家族が信用できなかったので通帳とかカードとかは鍵のかかるところに保管していましたねぇ。

  • YuuN2

    すみません。体調が悪かったんですよね。
    とりあえず、公園でボーッとするとか
    友達とお話して時間をつぶすとか。
    なるべく動かなくてもよく、
    家族から離れられて、
    落ち着ける時間を作って
    まずはメンタルを整える。
    で、親に話すのが難しいのなら
    自由になるお金があるのなら
    一度、身体的な病院に行った方が良いように
    思います。それでなんでもないってわかったら、心理的なものかもしれないし
    心理的ってわかったら、そういう病院に行って、証明書をもらってきて
    わたしは、貴方たちのお陰で
    これだけ心理的苦痛を受けていますよ。
    て、第三者に証明してもらう。
    お父さんにも、証明書を見せた方がいいです。なにかいいアドバイスもらえるかもだし。
    で、本当はお母さんがカウンセリングなど
    受けた方がいいんですけどね?

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