受付終了
10代前半
男性
悩みを打ち明けるのが苦手
2182 edit2015.07.30
悩みがあっても人に相談する方法がわからず、内に溜め込んでしまいます。
私のことを心配してくれる友達や家族はいます。
でも、例えば母に私が悩みを打ち明けると
「あなたの~~なところがだめなのよ、○○すればいいじゃない」
と言ってくるので、なんだか自分を否定されたような気分になってさらに気分が滅入ります
(母は、私が心配過ぎてそういう言い方になってしまうようです)。
姉は私の話を聞いてくれる人なのですが、姉自身も仕事でいろいろあり、
現在は休職して実家に引きこもっているようなので相談しにくいです…。
また、友人に相談しようとすると
私「最近夜眠れないんだ…」
友「そうなの?私も眠れないんだ~昨日も2時に寝たし。あ、そういえば~」
と全く違う話に変わり、結局相談できずじまいでした。
相談する相手を間違えてるのか、私の相談の仕方が悪いのか…。
どうすればうまく悩みを相談できるでしょうか。
もしくは他に話を聞いてくれる人を探した方がいいんでしょうか。
また、最近家にいても何もやる気になれません。ぼーっとするかネットするか食べるかの生活です。
嘔吐なしの過食がひどくなり5か月で7キロほど太ってしましました…。
自分に自信が持てず、生きる目的が見つからず、ここ数週間「死にたいなあ」と思うことが多いです。
心療内科など行った方がいいのでしょうか?
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