最近すごく疲れています。

コメント:8件 閲覧:2,510人 最終更新:11 ヶ月前 作成者:shio

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他人の信頼や評価に執着しすぎてて、他人の信頼を失う事を極度に恐れています。
そして成績やテスト結果、順位が全てな学校。
勉強をしていないと不安になり、でも自分のためにやれてないんです。
勉強も全部先生や親の信頼を失いたくないから頑張ってるだけで。
家は家で事情があって居れなくて。居場所がないんです。
学校が唯一の居場所でしたが、先生に迷惑をかけてしまうのではないかとあまり残れません。
すると居場所がなく、落ち込みが止まらず、他人までもが怖くて怖くて仕方なくなってしまいました。

担任の勧めで毎週カウンセラーに通ってはいるのですが、カウンセラーの先生には「うつ病」と言われました。
最近は自傷行為が止められず、気がついたらしています。自殺願望も出てきて、もうわけがわかりません。

こんな日本語にもなっていないような文章で大変申し訳ありません。
こんな私ですが、話を聞いて頂ければ幸いです。

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コメント一覧

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  • 咲

    はじめまして、shioさん
    他人の信頼や評価が気になってしまうんですね。本来、勉強は自分の為にするものなのに 周りに気を使いすぎていては 神経がすり減って疲れてしまいますよね。何か、悩みを抱えていて 自分に自信が持てなくなってはいませんか。私で よろしければ 少しお話聴かせて頂けませんか。

  • 英樹
    英樹
    ココトモメンバー

    こんにちは。

    他人の信頼や評価にこだわると心が疲れてしまいます。
    テストの結果がすべてな学校は疲れますね。いっそのこと忘れていまった
    ほうが良いのかもしれない。
    学校に残っても大丈夫ですよ。自宅では落ち着かないから学校で勉強していき
    たいと答えたらOKです。

    カウンセラーにはうつ病と言われたのですね。若い子の場合は簡単にはうつ病と
    診断できないらしいです。最近増えているようですが。うつを合併する他の疾患で
    ある可能性があるからです。

    憂うつな感情が強いのですか?他人に負けたって良い。自分が楽しく勉強できて
    幸せなら良い。自分の中の葛藤が何なのか・・・家庭に居場所がないことも原因に
    なっているのでしょうね。

  • shio

    咲さん、はじめまして。コメントありがとうございます。
    そんなんです。だから余計に疲れてしまって..。
    自信も無くて、担任にももっと自信を持てと言われたのですが、どうしても自分に自信を持てなくて…。

    本当にありがとうございます。
    学校などの都合上、夜に返信してしまうかもしれませんが、それでもよろしければ私の話を聞いて頂きたいです。

  • 咲

    shioさん、お返事ありがとうございます。私は夜でも全然 大丈夫ですから 何時でも待ってますよ。
    shioさんの都合のいい時間で。

  • shio

    こんにちは。
    英樹さん、コメントありがとうございます。
    大丈夫ですかね..。私のクラスに他に残っている人がいないので、1人のために..ってなると迷惑がかかると思ってしまうんです。
    はい。常日頃憂鬱な気持ちが強く、何事にも関心が持てないのです。

    最近ますます余裕がなくなってきたというか..。他人に負けることも怖いし、でも変えなきゃと思う私もいて、葛藤が止まりません。

    そうなのですかね..。
    家には本当に居たくないんです。

  • shio

    咲さん、本当にありがとうございます。
    では、夜に相談させて頂きます。

    コメントをくださってありがとうございました。

  • 英樹
    英樹
    ココトモメンバー

    先生に自宅にいると勉強ができないと相談してみてはどうでしょう?
    最初は軽く話して、先生がなんでも話してみなさいと言えば、自宅に居場所が
    ないということをうまく説明してみてください。

    憂うつな気持ちがどこからきているのか・・・
    両親とはうまくいっていませんか?
    憂うつなときはしっかり休んでください。無理はしないようにしましょう。

    ここには書ききれないような葛藤や悩みがあるんだと思います。
    物事に対する自分の受け止め方を変えてみると楽になることがあります。
    「そういう考え方もあるんだ」と。

    好きな曲はありますか?^^最近癒されていますか?

  • ishii
    ishii

    はじめまして。
    傷つけてしまったらすいません。
    がんじがらめで、こころがずだぼろ。
    家に遊びにおいでといいたいですが、なんとか現状を打破して頂きたいです。
    お母さんはしっかりして気が強いのではないですか?
    学校のレベルをおとせるように話してみればどうですか?
    もしよろしければ、お母さんに話してみましょうか?

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