止めたいけど止めやれない

コメント:1件 閲覧:1,347人 最終更新:5 ヶ月、 2 週間前 作成者:Second

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私は小学校の頃から指の皮を剥ぐ癖があります。当時はあまり気にしなかったのですが、あるサイトでそれは病気だと書いてありました。高校三年の今でもその癖がやめられなくいつも指が汚く見ると痛々しいです。止めようと決意しますが無意識に剥いでしまいます。どうすればいいのですか?

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