気になってしょうがない

コメント:5件 閲覧:698人 最終更新:3 ヶ月、 2 週間前 作成者:r.m

◆ココトモニュース!
自立を支援するシェアハウス『ココカラハウス』を東京に!ただいま「入居者」「スポンサー」募集中!詳細はこちら

この前、仕事の前日に飲み過ぎてしまいました。
次の日、職場の事務所で臭ってるのではないか
と気になりました。後輩が一瞬私の事をチラ見
した時があったので、もしかしてお酒臭かったのか
別の口臭なのかと思いました。それとなく仕事終わりに
昨日飲み過ぎてちゃって〜〜、事務所臭かったらごめんね〜、
臭かったでしょ〜、と聞いてみたら、ただ笑ってました。
臭くなかった場合は、いや、全然大丈夫でしたよーとか
言いますよね?臭かったから笑うしかなかったのでしょうか?
小さな事ですが、すごく気になります…。

◆当サイト「ココトモ」では、個別のお悩み相談も対応しています
◆その他の「人気コンテンツ」はこちら

コメント一覧

1-5件目(全5件)
  • orangedays
    orangedays

    臭っていただけだと思います。
    飲み過ぎてしまって匂いを防ぎきれない場合マスクをするだけで随分と変わると思いますよ。
    次の日に仕事がある時はお酒を飲んで良いと思いますが量は少なめにした方が良さそうですね(^_^;)
    次の日安心な時に飲み過ぎてしまって下さい。
    誰でも同じような経験をされていますからあまり気になされないでください。

  • r.m

    ありがとうございました。
    少し気持ちが楽になりました(*^^*)
    もう少し、考えて行動していれば良かったとおもいます。
    後から、すごく考えてしまう性格で…臭かった事で、何か思われてしまうんではないかとか、この先の付き合い方が変わってしまうんじゃないかとか、周りに言いふらされてしまうのではないかとか考えてしまいました。私の考えてすぎでしょうか?
    自意識過剰になってしまってるのかなと思ったりもします。

  • orangedays
    orangedays

    すごく周りを気にして生きていられる方なのですね。私もそうだったのだわかります。

    あなたと自己肯定感が希薄なんですね。だから周りにどう思われるか気にし過ぎてしまう。
    それだと今後も生きにくいと思うんです。そしてストレスになります。
    だから今からは自分の人生が生きられる良い機会だと思って、自身の自己肯定感を育まれて下さい。
    自己肯定感の育み方はダメな自分だとか、嫌な自分をどんなに小さなことでもいいので認め好きになっていくことです。今回のことでしたら、飲み過ぎて会社で臭いの件で迷惑をかけてしまったあなたを認めそんな自分を愛してあげるです。
    馬鹿なことしちゃったな。てへ
    くらい楽観的に考えてみると意外にあとで笑えてくるもんです。

    今後の人生もあまり周りの目を深く考えすぎないように今の内から少しずつ慣らしていくことをお勧め致します(*^^*)

  • r.m

    ありがとうございます!まさに、その通りだと思います。自分でも分かってはいるのですが、いつもネガティヴが方向に心が向いてしまいます。これって、鬱病かなと思ったりもしました。
    まずは自分自身を信じてあげて、好きになろうと思います。
    ありがとうございました(*^^*)

  • orangedays
    orangedays

    いえいえ、ゆっくりでいいので歩みを進めてみてくださいね(*^^*)

1-5件目(全5件)

コメントを残す

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

おすすめブログコーナー

メンバー推薦 タメになる おすすめ本

ココトモメンバー募集中!

ココトモは、相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になり、お互いの助け合いで繋がっていく場所を目指しています。是非、あなたの力を貸してください!「自分にできるかな…」そんな不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆