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気分がすぐれないときはどうしてますか?

閲覧数993 コメント数2 person退会したユーザー edit2017.06.21

ネットを見ても、人と会ってもイライラして虚しくなる。
そういうことがここ数日起こっています。
こういう状態だけではなく、こう気分がすぐれないときは
どうしてますか?
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コメント一覧

  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    鬱々としてると腰を上げるまでがなかなか大変なんですよね。
  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    なにもやりたくないとは思いますが

    なるべく腰を上げて掃除したりします
    鍋をピカピカにしてみては(^w^)

    不思議とスッキリしたりします

    あとは普段聴かない懐かしい好きな曲を流してみたり
    お散歩してみたり

    体を動かすのはよいと思います(´・ω・`)

    この時期は なんか気持ちがおちたりイライラしたりありますよね


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