焦っています

コメント:5件 閲覧:2,158人 最終更新:3 ヶ月、 3 週間前 作成者:panda2

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すごく焦っているのですが、焦れば焦るほど、何も手につかなくて、朝は遅くまで寝てしまい、昼過ぎまで動くことができません。
仕事を大幅に減らしてしまい、このままだと生活費も足りなくなります。
仕事を減らしたのは、やりたいことがあったからなのですが、
暑さのせいもあるのか、また時間がありすぎるからなのか、手につかなくなってしまいました。
やる気が起きるまで待つとか、書き出すとか、いろいろ方法を探してみたのですが、いい方法がみつかりません。
とにかく、ほとんどの時間が憂鬱です。
一緒に住んでいる人と協力しなければならないのですが、
ケンカばかりしています。
とにかくどこかに吐き出したくて、このサイトをみつけました。

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コメント一覧

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  • kuma10281028

    はじめまして、くまと申します。

    焦らなくていいと思いますよ。

    いや、そう言われても焦りますよね…。

    僕は焦りによって、ストレスが溜まり続け、鬱になってしまったことがあります。

    そして、気づけば4ヶ月も寝込んでしまいました。

    その期間は勿論仕事もできず、本当に何もしていませんでした。

    でも、ゆっくりと休養したことによって、今は社会復帰しています。

    やりたいことがあるということ、素晴らしいことだと思います。

    僕もやりたいことがあり、それをやっていたのですが、いつのまにか鬱になっていました。

    僕の場合は、「やりたいこと」が「やらなくてはいけないこと」になっていて、自分の心を抑えつけ、焦ってしまっていたようでした。

    僕の場合は、その焦りが「やらなくてはいけない」という強要感から生まれたものでしたので、「やらなくていいんだ」と気づいたら楽になり復活できました。

    pandaさんの場合はどのようなやりたいことがあるのかわかりませんが、それが焦りを生んでないといいなと思います。

    あくまで全て僕の意見ですので、参考にしてください。

  • panda2

    kumaさん、コメントありがとうございます。
    私も、やりたいことがやらなくてはいけないことになっているので苦しいのだと思います。
    もはややりたいことなのか、周りから期待されてやらなくてはいけないと思っているのかわからなくなっています。

    時間だけはたくさんあるのですが、自分で生み出すことはとても
    大変で、行程を考えていると投げ出したくなります。
    アルバイトをまた増やせばお金の心配は多少減るので、
    また少し増やそうかなと思っているのですが、
    私も同居人の彼も一度に仕事を減らしてしまい、貯金もなくいてもお金の心配ばかりしています。
    彼はクリエイターなので、いま商品を作ろうと日夜頑張っている
    のですが、
    相談に乗ってほしいと言われても彼が追求するほど興味が持てず根気よく話しを聞いたりアドバイスすることができません。

    しかも、合間に政治や経済などについてコメントを求められ、
    これもまた私が深く考えたことがなく、大勢の意見に流されるので、どう思うかと聞かれても答えに窮してしまいます。

    自分独自に追求したいことがあればそれぞれに集中することができてよいのかもしれませんが、私にはそれほど熱中できることがなく、継続性も集中力もないのでこれといってとりえがなく、
    これから自分の中の何を頼りに生きていけばいいのか
    見失っています。

    長くなってすみません。

    上手に楽に生きたいという気持ちがつよいのかもしれないです、
    そんなに人生楽ではないといい加減覚悟を決めなければいけないんですよね。

  • kuma10281028

    上手に楽に生きたいということですが、そう思うことは当たり前だと思います、なので、全然悪いことではないですよ。

    また、結論から言うと、今僕は楽に生きてます。

    ただ、楽は楽でも、「楽しい」方です。

    でも楽しいって楽と同義だと思いました。

    少なくとも、今は楽しくて、楽ですよ。

    あと、お金が無いと辛いですし、どんどん余裕がなくなってきますから、バイトを増やして収入を増やすのはいいと思います。

    自分の気持ちのために、お金を増やしてください。

    そうするとまたやりたいことが見えてくると思います。

    僕がそうでした。

    また、彼の話が聞けないのは、興味がない話なので仕方がないと思います。

    話が聞けないことは悪いことでは全くないです。

    ひとまず、「自分」を一番に考えてみてください。

    選択する際に、周りに気を遣って無いか?と自問自答するといいと思います。

    気を遣っていたら、改めて考えて、自分がしたい選択をしてみるといいです。

    心から応援しています。

  • panda2

    kumaさん
    ありがとうございます。
    いまの状況を受け入れて、楽しめればいいのですが。
    もう楽しいって何なのかわからなくなってしまいました。
    自分の気持ちを優先したら、彼と一緒ににいる時間をできるだけへらすことになります。
    とりあえず仕事を増やして様子を見ます。

    自分を責めること
    人に不満をぶつけること

    減らしたいです。

  • kuma10281028

    返信ありがとうございます。

    「こうでなくてはいけない」という想いから焦りが生まれるそうです。

    「今の状況を受け入れて楽しまなければいけない」ということもありませんので、是非pandaさんの気持ちが楽になるよう、決めつけを減らしてみてください。

    本当に、pandaさんが「楽」になるよう心から願います。

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