生きていてすいません…

コメント:21件 閲覧:6,375人 最終更新:8 ヶ月、 3 週間前 作成者:nushikan

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この数日、本当にあの世に行こうかと、色々考えた。

うつ病と診断されてからもう6年。
薬は効いている気がしない。

食べるために働いたけど、サラリーマンが続けられない。社会不適合者なんです。

前の会社もクビになり、失業して半年。ウェブサイトでも作って稼ごうと頑張ったけど、全く上手くいかない。

たぶん自分には何もない。
才能も経験も全てチープだ。

楽しいことを考えるために、夢を見たが、所詮叶わないのだ。

死ぬ勇気もない。
ナイナイ尽くしなのだ。

息していてすいません。
食べ物を食べてすいません。
声を出してすいません。
ここに書き込んですいません。

家族に迷惑をかけないで済むなら、もういいかな、生きていても仕方ないし、眠るように死にたい。。

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コメント一覧

1-20件目(全21件)
  • clip
    clip

    初めまして。クリップです。

    死なないでください。
    僕も考えこんじゃう性格で今わけあって仕事していません。
    周りに軽く相談できる人とかはいませんか?

    って相談できたらここに来てないですよね。
    僕もそうだったので・・・。

    今すぐに良くなることはないかもしれないけど、
    ちょっとずつ話したりできないでしょうか。

    コメント待ってます

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    nushikan様。
    貴方がお感じになっている、多くの事は確かに御尤もな事です。
    私もそう感じ続けてまいりました。私もナイナイづくしなのです。私もチープ極まりないのです。
    願えど叶わぬ事ばかりの目が行き、絶望と諦めのうちに毎日を過ごし行き場を失い、何度自らを絶とうとしたか。

    私も社会不適合者で御座います。そんな私の拙い経験をお伝えします。

    6年通っていて変化が感じられないなら、心療内科は明らかに貴方には向いていません。

    外に向け開花できなかったとお感じなら、外側に活躍の場が無かったというだけ事。

    貴方のご活躍できる場所は、いまご自分を分析されている、その内側に向かうお力にあるのかも知れませんよ。「諦めずに希望を持ち~」などと無責任な事はお伝えできません。ただ一つお願いがございます。「眠るように」とお望みなら胸にある悔しさを全て吐き出して頂けませんか。私と同じように感じてきた貴方様が「絶つ事を選ぶ」のが、私はとても悲しい。

  • nushikan

    レスありがとうございます。
    相談できる人……

    誰もいません。

  • nushikan

    はい、ワガママなんですよ。
    最低な野郎なのです。
    ヤりたいことがなんにもない。

    仕事?
    調べてみました。
    クラウド系の仕事、アルバイト、契約…

    どれもそのステージへのエネルギーを作り出せそうにない。1日、2日ぐらいはなんとか我慢出るかもしれないけど、エネルギーが続かない…

    人様に会って、やぁやぁ、僕はやれますよ、頑張りますって繕うことが出来そうもない。サラリーマンぽさをキープできなそう。

    仕事も、どれもやりたくない、情熱がわかない。
    ハイ、ワガママですよね、わかってます。

    だからすごく我慢します。
    我慢して、我慢して、それでもなにか規模になるようならいいんですけどね、……

    うーん、頑張る!!
    っていうエネルギーがないです。

    相談してくれる人もいないです。

    どうしたらいいのかアイディアもないです。

    何かをする勇気もないです。

    死ぬ勇気もないです。

    本当に何もありません。
    腐りかけの何の役にも立たない中年が、偉そうに飯食べたり、息したりしてます。

    誰も私を助けてくれません。
    私の見方もいません。
    私を大事にしてくれる人もいません。

    家族と一緒にいても、孤独です。

    孤独が嫌なのではないのです。
    ただ、哀しいだけ。。

    病気の人の代わりに死んであげたい。
    生きたい人に命を分け与えてあげたい。

    これからどうしたらいいのだろう…

    生きていてすいません。

  • nushikan

    ありがとうございます。
    胸につかえると、言うようなことはなくて、
    ともかく解放されたい、です。あらゆることから。

    自由に生きたい、あらゆることから。
    これが出来たらどんなに幸せか……

    所詮、叶わぬ夢です。
    誰も私を救える人はいないでしょう

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    ハートで御座います。

    容易く理解を示すところに、寄り添いは見出せません。
    その点を、然り感じ取っていらっしゃる。

    自分の役割ともいえる使命が何であるかということは人に言われて分かるものでは御座いません。全ては貴方の内の意思にあるもの。

    ご自分が発するエネルギーを感じられない、何かをする勇気もない。
    誰が其処に構うでしょう。誰も居るはずは御座いません。誰からも見えなくなっているのですよ。
    経験値から導き出された考えに思えますが、限定する事に注力していては発する事が出来なくて当然です。

    光を広げるには二つの方法があります。ひとつはロウソクになって自ら灯る方法、もうひとつは鏡になってその光を反射させる方法。さてnushikan様はどちらなのでしょうね。私は後者を選びココに居ます。

    誰がどのような方法を以ってしても、貴方ご自身を救う事はできません。
    神様でさえ助けてはくれません。私たちは私たちで互いの手を取り合い寄り添い合う事でしか保ち続けられないのですから。一人では成り立たないのですから。

    ここに「貴方は一人ではない」という意味が込められている事を、既にご存じなのではありませんか。

  • nushikan

    ハートさま

    すいません、よくわかりません…

  • nushikan

    死ぬ勇気もない。
    死ねば色んな人に迷惑かかることもわかってる。
    でも消えたい。
    本当に消えたい……

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    nushikan様。

    私も少し性急に過ぎました、申し訳御座いません。

    少し間を空けてみましょうね。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    おはようございます、nushikan様。
    その後、お加減は如何ですか。

  • nushikan

    ハート様
    今は普通よりや調子が良い感じです。
    今回気持ちを戻せたポイントを書いておきます。
    どなたかのお役立てれば幸いです。

    ・死にたかったらやり残したことをする
    もうどうでもいいやと現実を悲観することを止めて、やり残したことをしました。私の場合は働かなければの反対、遊んでやる!と思い、気軽にゲームをしてやりましたw
    ゲームの世界では割と成功体験=自信がつくので、これで楽しさと自信を回復出来ました。
    さらにこれを気の済むまでやりました。

    ・目的が見つかることが難しいし、大事
    ゲームをしながらもやはり現実のことが気になり、ちらちら仕事のことを考えたりします。ただ、この段階では漠然とした心配であり、なんだかあれもこれもよく分からなくなったまま悲観する気持ちだけが膨らんでいた気がします。
    ゲームで現実逃避をしていると、少し冷静を取り戻して来ます。
    この冷静というところで大事なのは、心配事をいかに遠くからの視点で見れるか、ということです。
    悲観していると、心配事の内容より、ダメだ!無理だ!
    という感情フラグが先立ってしまい、そのことに気持ちが支配されて何もできなくなってしまうんではないかと思います。
    今回はゲームで少し余裕が出来たお陰で、問題事の整理ができました。
    具体的には、問題事をブログに時系列で書いて見ました。

    これを書いて、気持ちも、問題も少し整理できたので、次はどのあたりをどうしようか、という行動指針が見えてきました。
    そして、あまり期待せず、ググって調べて、次はこれをしてみるか、という目標設定ができました。

    この目標設定ができるかどうかで、次の前進が出来るかどうかに関わることだと思います。
    正直、次に何をするかを見つけて実行出来てる間は多分落ち込まずに、そこに気持ちを集中させることが出来ると思います。
    よって、目標達成ならぬ、目標探し!がポイントかとおもいます。

    ・気持ちの波があることを覚悟する
    全てにおいてそうですが、他人からのアドバイスも、わかっちゃいるがそうは出来ないから悩んでいるのです。もっと言えば、ふにおちるか落ちないか、その日その時の気持ちの状態に変化するものなのだと、自分自身で府に落とすことが肝心です。

    以上、意味不明な内容ですいません。

    また調子が悪い時にはお邪魔します

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    nushikan様
    たくさんのご報告、
    誠にありがとうございます。
    ようこそ、おいで下さいました。
    心から歓迎いたします。
    素晴らしい内観では御座いませんか。
    卓越した分析力では御座いませんか。
    整然とした大変解り易い文章でしたよ。
    やはり貴方は能力に溢れています。
    活かせる場を見つける楽しみが出てきましたね。
    いつでもお好きな形でココにご参加下さいね。
    私共はいつでも歓迎いたします。

  • nushikan

    調子がいい時というのは、現実を見ないように「出来る日」
    ダメなときは、現実の重圧に耐えられないとき。

    さて、だましだまし生きているが、
    ほんとにこれかやどうやって生きていこうかと
    切実に悩む。

    もう会社勤めはイヤ。個人でやりたいんだけど、
    ひとりでやることについて、いきなり行き詰まってるし、

    やはり会社を起こすようなことは私にはできないことなんだなと薄々感じてたけど、それを見つめる勇気がないわ…

    はあ、これから、どうやって生きていけばいいのだろう…

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    こんにちは、nushikan様。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    その切実な問題は、我々全員に当てはまる「命題」と言えます。 例えるなら、私たちの代表「ゾノ様」もnushikan様と同じく、
    孤立の淵から出て、活きる活かすに日々葛藤を繰り返していらっしゃいます。そして私たちメンバーの多くもまた、遠からず似たものを背負い続けており、まさに今渦中にある者も多く居ります。
    事の浅深に拘らず、安易に「大丈夫」とお伝えする事はできませんが、お独りにならなければ「何か」を探すヒントに近づけるかと存じます。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    良い意味で他者を巻き込む生き方も、誰に依らず大いに在りかも知れませんね。 如何ですか。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    nushikan様、ハートで御座います。
    ㅤㅤㅤㅤ
    その後、如何お過ごしですか。
    少しでもお気持ちが軽くなっていらっしゃれば何よりと存じます。
    ㅤㅤㅤㅤ
    もしお心が曇るような事が御座いましたら、何かお手伝いできる事があるかも知れません。その時はお立ちより頂けますか。
    ㅤㅤㅤㅤ
    お変わりなくお過ごしでしたら、どうぞお読み捨て下さい。

  • nushikan

    ハートさまこんばんは

    最近は何もかも放り投げて、何もしない日々が続いています。

    あ、あと死にたいとは思わないようになりました。
    それはうつ病がよくなったからではなく、

    とあるサイトをよく読むようになってからです。
    http://fumibako.com/kowai/story/1/12.html

    今では暇さえあればそこのサイトを読みあさっています。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    nushikan様、ご連絡ありがとうございます。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    そうでしたか、件に偏らなくなったのは何より嬉しく存じます。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    興味を持てる対象がある事はそれだけで、考えると言う姿勢に対して深い意味を持ちます。
    何もしない、放り出してしまうのも充電の一つかも知れませんね。

  • nushikan

    それにしても、辛いと思う日々が続きます。
    どうすれば毎日が楽しいのでしょうか。
    どうすれば明日に希望を持てるのでしょうか。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    ご連絡ありがとうございます。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    nushikan様は今、何がお辛いのでしょう。
    悲観を避け、問題を整理し、目標探しを目標となされていたのでは御座いませんでしたか。そして最も大切なこと、他者のアドバイスには効果は無い事に、気づかれていたでは御座いませんか。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    その実、何もしない日々に飽きてしまった言う事が本音で御座いましょう。ある程度の成長を済ませた者は、希望と楽しみは自分で探す以外に方法は御座いません。つらく苦しい時が続くと外に対してどうしたらよいか、効果的な薬や方法を探してしまうものです。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    心地よく日々を過ごしたいと心から願う方は、そのご心情を語られるばかりではなく、どのように考えどのような行動を起こしてきたのかを、成果に関わらず伝えようとするものです。
    全ての答えは自分の内側にしか存在しないからです。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    弛緩した生活は回復には有効ですが、必要を超えれば考えることを浅く軽率にしてしまうものです。どうかお気を付け下さい。

  • nushikan

    うーん、よくわからないけど、辛いと感じるから辛いと書いたまで。辛いことを辛くない!と暗示することは簡単だけど、それはしたくないし、今の私にはできない。

    人はいろんな理由で気持ちが揺れると思うけど、やはり水は低きに流れるがごとく、気持ちはどんどん沈んでいくものだと思う。
    こう考えることは普通だと思うけどな。

    さて、その上で皆さんはどうしているのかと、広く聞いてみたかっただけですよ。

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