受付終了
痩せたいのに
822 edit2017.01.08
痩せたいのに食べてしまいます。
数年前にある事から摂食障害を患いました。病院やカウンセリングに通ったり(あまり良くなりませんでしたが…)紆余曲折を数年間経て、なんとか症状もピーク時より治まり、今年の夏についに就職できました。
やっと社会復帰できたのが嬉しいのでなんとか会社の役に立ちたいです。
自社商品を扱うアパレルメーカーなので社内の人間が商品着用写真のモデルをするのですが、今までモデルをしていた女性(細身の長身)が辞めるので女は私1人(太い)になります。
遠回しにですが、太いと言われました。
それからプレッシャーを感じてしまい、痩せなきゃ!太るの怖い!が頭から離れません。
そのプレッシャーで痩せたらまだ良いのに、一度過食症を経験してからストレス=過食=太るようになっており、一時期治まりかけてた過食が悪化してきました。
食べたい…痩せなきゃ…がずっと頭の中を回っています。
炭水化物を食べるとスイッチが入り、止まらなくなってしまう事があるので、ご飯を食べる時は緊張します。かといって全く炭水化物を食べないようにすると、爆発して吐くまで食べてしまいます。
何なら食べて大丈夫かな…いつ過食スイッチが入るんだろう…痩せなきゃなのに…とずっと悩みます。
スイッチが入ると今度は、その事をしなくてはいけない、といった強迫観念で、食べるというより片付ける義務といった感覚です。
本当は、美味しい物を楽しんで食べたいです。
美味しくて幸せだった頃に戻りたいです。
過食中は何を食べてもよくわかりません。味を楽しむどころじゃないです。
摂食障害は完璧主義が掛かりやすく「〇〇しなきゃ」みたいな極端な思考が症状を悪化させているのは分かっています。
なのでデブだけどまあいいや、ストレス発散に今は食べるのが必要なんだよ!と開き直って生活してここまで改善しましたが、最近それが上手くいかなくなりました。ストレスで悪循環しています。
勝手に食べてるだけの癖に、と思われるのは承知してます。摂食障害が理解されないのも仕方無いです。私も自分がなるまでは正直軽蔑していました。
治すのも痩せるのも自分でなんとかしろというのもわかっています。
ただ、これ以上独りで抱えているのが辛いです。
過食症だったり完璧主義な性格だったりダイエット中の方、お話しませんか?
0
- ココトモInstagramはじめました♪
-
このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援&フォローいただけると嬉しいです(*´`)
Instagramはこちら