禁煙したい

コメント:5件 閲覧:1,418人 最終更新:9 ヶ月、 1 週前 作成者:yoshimi

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禁煙したいのに、何をやってもストレスで我慢出来なくて吸ってしまいます。禁煙外来行っても我慢しなきゃ無理だし、お金かかるよと旦那に言われて行けません。
1日一箱は吸っています。
禁煙パイポもダメでした。
タバコの代わりに飴なめたりしても変わりません。
何かいい方法はありませんか??

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コメント一覧

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  • 匿名

    毎日400円。月に1万2千円。年間14万円。10年で140万円。
    税金があがればもっとかかるね。

    環境を変えてみるといいよ。

  • yoshimi

    計算してくれてありがとうございます。
    そんなにお金かかってるんですね。
    禁煙なんとか頑張りたいです。

  • BASS

    yoshimiさん、こんにちは、BASSです。
    禁煙できたものなので、説得力がかなりあると思います。
    それから、私の方法を紹介します。
    意外と簡単ですよ。【EASY WAY TO STOP SMOKING】との本を読めばいいです。
    私も最初信じられないと、しかし、最後まで、読んだら、やはり、できました。
    もう、3年以上、吸ってないです。また、吸う気も全然ないです。

    用は、この本を読んでる時は必ず、禁煙を試さないでください。
    また、この本のメリットは伝統的な黒い肺などの脅しではなく、
    煙草についての罠を紹介して、辞めるか、辞めないか自分の頭脳で考えて、
    とのような斬新のコンセプトなので、素晴らしいと思います。

    早く、禁煙できるように祈ります。

  • yoshimi

    EASY WAY TO STOP SMOKINGは、日本語版はありますか?

  • BASS

    あるはずだと思います。とても、有名で色んな国で発売していました。
    私は外国人なので、日本の探し方がわからないです。
    yoshimiさんはお差支えなければ、探してください。

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