月兎

自分がわからない。

コメント:16件 閲覧:1,243人 最終更新:9 ヶ月、 1 週前 作成者:月兎

◆ココトモニュース!
自立を支援するシェアハウス『ココカラハウス』を東京に!ただいま「入居者」「スポンサー」募集中!詳細はこちら

以前も別の件で相談さていただきました月兎と申します。結局なにも進展がないまま終わってしまいました。
今回は友達の件でご相談があります。
今回の件は色んな思いが大きすぎてちゃんとした文になってません。

僕はどうすればいいのでしょうか?
みんなあんな対応してるけど絶対めんどくさい奴だって思われてる。
僕はただみんなみたいにこれといった特技とか能力がないから、周りが好きそうなものになるようにしてるだけなのに。
それでもみんな離れていく。
人の心がわからない。
みんなの思ってる事がわからない。
みんな僕のせいで不快感を覚えてるんだ。
僕はもうどうすればいいのかわからない。
…もういっそ死んでもいい。
ネタで悪口言われても本気にしちゃうし、こんなの知られたらもっとめんどくさがられるんだろうなって思う。
どうしたらみんなみたいになれるの?
仲良く出来るの?
なんで僕だけ何もないの?
なんで僕はこんなにダメな人間になった?
1人じゃ何も出来ない、1人で外に出るのすら不安でしかない、運動も勉強も何も出来ない・・・・・こんな僕は必要なのでしょうか?
辛い。誰にも話せない。いつか誰かにわかってもらえる日がくるのかな?
…絶対来ないよね。もう、ダメなんだ。
どうしようもないただの操り人形なんだ。
そう、僕はマリオネット。人に流され、自分の感情を持たない空っぽの人形。
いや、感情はあるけどそれを偽っているって言った方がいいの?
僕は偽りの存在だもんね。
なんかポエマーみたい…。
でも、これが僕。
これがめんどくさい僕の正体なのです。
何言ってるかわからないね。
頭可笑しい人みたいだね。
ごめんなさい。
…もう、どうすればいいんだろう。

◆当サイト「ココトモ」では、個別のお悩み相談も対応しています
◆その他の「人気コンテンツ」はこちら

コメント一覧

1-16件目(全16件)
  • 匿名

    思考に行動を伴わせることで深みが出てくる。

    考えるだけじゃなくて、いいと感じたことをどんどん実践に移していくべきじゃないかな。

  • 月兎
    月兎

    すいませんちゃんと文に入れてませんでした。
    ちゃんといいと思った事は全て行動してます。
    でも、ダメなんです。
    他の人といる時の方がみんな生き生きしてて…もうどうすればいいのかわからないのです

  • 匿名

    例えばどんなことに挑戦してみたの?

  • 月兎
    月兎

    それは・・・どういう意味ですか…?

  • 匿名

    「ちゃんといいと思った事は全て行動してます」とあったので。

    それが事実ならどういうことを行動に移したのかな?と思って。

  • yoshimi

    あなたの気持ちすごく分かります。
    自分もそうでした。
    一回、心療内科にかかられてはどうですか?
    しかも、カウンセラーがいる所。
    うちは、精神疾患をわずらっています。
    でも、処方されてる薬とカウンセリングで、なんとか乗り切っている状況です。
    でも、もちろん毎日の辛さは説明できないほど苦しいですけど。
    自分から皆離れていきます、何も悪い事してないのに。
    自分といても他の人たちといた方が楽しそうな感じがします。
    うまく話す事もできません。
    自分なんかいなくても世の中は回ってる気がします。
    すみません、自分の事ばかり話してしまいました。

  • 月兎
    月兎

    tokumeiさん⇒友達が喜びそうな事とか会話が弾みそうなネタとか集めたり…です(いい事だと自分の中では思ってます)

  • 月兎
    月兎

    yoshimiさん⇒私も同じです!
    自分と話してた時の方が楽しそうだと「私といて楽しくなかったのかな」とか「僕じゃダメなんだ」とか考えちゃって最終的にはよくわからなくなってしばらく落ち込んでいる…そんな毎日です。

    病院に行こうか悩んでいるのですが、これをどう説明すればいいのかわからなくて…。

  • yoshimi

    カウンセラーがいる病院では、ゆっくり話を聞いてくれますよ。
    掲載された文章をそのままいうのも良いと思いますよ。
    薬に頼るのも自分助けの方法の一つです。
    無理しないで下さいね。

  • 月兎
    月兎

    yoshimiさん⇒ありがとうございます!
    yoshimiさんは両親に相談されてから行きましたか?

    私はまだ学生なので病院行くとなったら両親にどう説明すればいいのかわからなくて。
    性格から真逆なので上手く伝わるか心配です。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    月兎様、ココトモご利用ありがとうございます。
    ハートで御座います。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    前回の不快症状について、何も進展を得られなかったのですか。
    このまま軽度のパニックが、またいつ起きるとも解からぬ不安を抱いた状態では、お友達との関係を上手く構築出来ないとご自分で理解なさっていたでは御座いませんか。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    その上で都度に、他者から受ける不快感の一つ一つを拾い上げ、
    その事でご自分を責めてしまうのは明らかに間違いで御座います。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    先ずはその症状の改善を求めない限り、不安要素を減らすことに繋がりにくいと考えられます。起きている事柄に都度、対処してゆくこと大切な事では御座いますが、根本の改善から始めなくては、果て無く続く徒労となり、ますますご自身を責める結果を招いてしまいます。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    貴方は、ご自身を分析できる素晴らしい能力をお持ちです。そしてまた、それを詩に出来ているでは御座いませんか。ご自身の事を極めて繊細に語られた内容は素晴らしい作品であると感じましたよ。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    今、苦しみ迷い悩まれている事と現時点で主訴を認められない状況も必要な過程であると捉え、未成年である限り、その不快症状改善を以前のように訴え続ける以外に手立ては無い様に思えます。先ず身体が快方しなければ、お心の患いは続いてしまいます。ご自分で自覚なされていることは強みでもあるのですよ。如何ですか。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

  • yoshimi

    自分は成人なので、一応親には言いましたけど、理解はちょっとずつしてもらっています。
    言うのも勇気いりますよね。

  • 月兎
    月兎

    ハートさん⇒前回の件はしっかり保健の先生に全て話したのですが「病院に行く程では無いので大丈夫ですよ」と言われてしまいました。
    先生に話そうと思っても忙しそうでとても話せそうな状況ではありません。
    両親も分かってくれないし、どうすればいいのかわかりません。

  • 月兎
    月兎

    yoshimiさん⇒教えて頂きありがとうございます。
    そうですよね。相談するのには勇気がいりますね。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    月兎様。
    ご連絡ありがとうございます。ハートで御座います。
    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    貴方が、お得意と言えることは何でしょうか。
    私には詩をお作りになれる事、気持ちを文字に表せる構成力ではないかと感じました。それを貴方の得意として、それを以て表されては如何ですか。
    ㅤㅤㅤㅤㅤ
    口頭で説明するには、おっしゃる通りタイミングも御座いますね。
    文字にして伝えると効果に変化が現れるかも知れませんよ。
    諦めず、続ける事が必要です。如何ですか。

  • 月兎
    月兎

    ハート様⇒これといって得意な事はありません。
    今まで全てにおいて平均またはそれ以下でした。
    でも短い詩を考えるのは好きです。テーマを決めてそこに使う言葉を考える…その考えてる時間が好きです。

1-16件目(全16件)

コメントを残す

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

おすすめブログコーナー

メンバー推薦 タメになる おすすめ本

ココトモメンバー募集中!

ココトモは、相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になり、お互いの助け合いで繋がっていく場所を目指しています。是非、あなたの力を貸してください!「自分にできるかな…」そんな不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆