自分の中の欲とか狂気との付き合い方

コメント:1件 閲覧:2,397人 最終更新:5 ヶ月、 2 週間前 作成者:be-bear

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最近、睡眠中に見る夢がかなり残虐です。正直此処に書けない内容です。多分、下の子の対する悩みすぎているんだと思う。夢の内容は次女か義祖母を手に掛ける。正直、こういう夢は見たくない。でも見てしまう。
あまりにも憎しみが募りどうしよもなくなる。
だから歳を考えず久し振りにヲタク趣味に没頭してみた。逃避だとしても下の子が関わらない世界が欲しい。でもそれはそれで自分の中の狂気に気づいた。好むものが不倫とか腐的なはなくてもなんていうか残虐なモノとかエロとかに惹かれる自分がいる。
あまりにもにも酷いので自分は本当は違うもの読めとは思うけど。
此処見てこういうのはどうかと思うんだけど自分の問題でコンプレックスがあって相手の憎しみとか負の感情を手放すとか嫌な事をされた相手を許せとか自己啓発関係のサイトで見かけるけど世の中にはどうしても許せない事があるから争いはなくならんだろとか思う。
そして此処に相談しなくちゃと思ったのは本当は違う事で楽しみたいけどなんか自分の嗜好が自虐性に溢れているので余計に人に理解されないし、更に孤独に陥ってリアルにも求めそうで今は抑えているけど怖い。今は自己承認欲を押さえ付ける方法を模索していて、その為に一時的にヲタクとして制作に取り掛かっているけどなんか自分の中の嗜好がねじ曲がりすぎてどうすればいいのか。本当は健全な物が好きなのに。解りやすく言うなら、例えが古いけど不思議遊戯という少女マンガで普通はあのヒロインに共感するでしょ。それがライバルの悪役の子に共感するようなもの。最近、一番不味いなと思ったのは過激な内容(売春とかドラックとかの)が平気で出てくる桜○亜○とかの小説を求めそうになったから。
本音は人に共感したいの、でも最近これっていって共感できない自分がいる。そしてずっと周りや自分で押さえ付けていた欲を普通にしているヤンキーとかギャルに嫉妬している。いい歳のおばさんなのにね。タトゥーとか金髪にしている人に対して警戒どころか憎しみで支配される。義弟夫妻に対して。
多分、反社会的なフィクションに惹かれるのはこういったのがあるのかなと自己分析している。だからって自分が金髪したり、不倫しても満たされないのわかっているし、フィクションだから楽しめる事も理解している。
やはりこの嗜好はリストカットできないから自分の心を傷けているようなものでしょうか。その嗜好を治したいとは思うのですが。

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コメント一覧

replies 1 (of 1 total)
  • feelwind
    feelwind

    >be-bearさん
    どうも、初めまして、こんばんは。

    怒りと憎しみがあまりに溜まり抑圧されてしまい、
    心のダークサイドが暴れそうになっている
    (実は、私もそういう心のダークサイドが暴れやすいタイプです。)
    のですね。

    確かに、自分で自分を心が醜い、異常だと感じていまい、嫌な気持ちになりますよね。

    心身に疲れを出来る限り癒すようにし、ストレスをため込まないようにすれば
    良いのですが、生きることは厳しいので、ついため込んでしまいますよね。

    私もそういうことで悩んでいたのですが、少し前から始めたことがあります。

    アファーメーションという肯定的な自己暗示を自分に、心の声か、肉声で言うことです。

    例えば、私は、「忘れなさい」「私は愛を与え、受け入れる」というアファーメーションを
    何度も心の声で毎日最低でも15分程度言っていたら、次第にそういう残虐性がとても薄れてきていま
    す。

    それと、「これは嫌だ。」という決めつけではなく、「私は、これには惹かれない。」という
    言い換えると、次第に嫌悪感が薄れてきました。

    更に、(これは、ヒンズー教のマントラですが)
    平穏と内なる安らぎを求めるのなら、
    【わたしは おだやかで落ち着いた人間であることにとても感謝しています。】

    自信が欲しいのなら、
    【わたしは自信とかぎりない勇気にあふれていることを喜んでいます。】

    物質的な繁栄を求めているのなら、
    【わたしの人生にお金と機会が流れ込んできたことにとても感謝しています。】

    という感じで、【】の言葉を、
    生活を改善する力を込めて、一日200回以上、最低でも2週間以上を
    自分にだけ聞こえる自分の小声で唱えるのです。

    本当に、効果があります。
    だまされたと思って、やってみてください。

    それと↑の【アファーメーション】をネットやアマゾンで検索して、調べて
    内容を実践してみるといいですよ。
    紹介されている本を購入して、内容を実践するのもいいですし。

    本当、効果がありますので、得はしても損はしませんよ。

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