受付終了

苦しいです

閲覧数1142 コメント数2 person退会したユーザー edit2017.04.24

私は今20歳で、実家暮らしをしています。4年前に親が離婚し母子家庭になりました。そのころから妹と母親との喧嘩が絶えずあり、夜中や早朝でも怒鳴り声や激しい物音が隣の部屋から聞こえてきました。2年ほど前から大きな音や突然鳴る音に敏感になったり、動悸がするようになりました。喧嘩の声で眠れなかったり、起きてしまうこともあります。また、皿をテーブルに置く時の音や扉が閉まる音、ため息を聞くと落ち着きません。最近では近所に住む子供の叫び声でさえ怖く感じます。遠くから聞こえている、喧嘩の声ではないとわかっていても不安です。家族同士のちょっとした喧嘩(風呂に早く入ってなどの言葉)がとても怖いです。特に母親が不機嫌だと一緒の部屋にいるのが怖くて自分の部屋に篭ってしまいます。どうしたら音や周りの空気に怯えずに生活できるのでしょうか。
0
ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援&フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    お母様は、一人で家庭を守るために頑張っているのでしょう。
    妹さんは、反抗期とか何かの理由で、不満を溜め込んでいるのかもしれません。
    お母様と妹さんのそれぞれ個別に話を聞いてみたらどうでしょうか。
    困難を解決する一番早い方法は、そこに飛び込むことです。
    でも、それにはたくさんのパワーが必要になります。
    判断は委ねますが、選択肢の一つとして書きました。
    家族のことですからね。
  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    厳しい環境で 居てられると思います
    私の家も
    兄が家庭内暴力がぁって
    母は殴られ 私も弟
    弟の悲鳴が聞こえた時には
    ゃめてとゅって 部屋にいきました
    出てきたときに
    こっちおぃでと手を取って 鍵を閉め
    部屋にかくまったりも しました
    その中
    私も 大きな音また 悲鳴の声 泣く声が
    敏感になりました

    繊細な方なのだと思います
    私は 音楽を 聞く事をおすすめしようと思います
    クラシック 激しい音楽 なんでも
    また 家にいる時間を減らす事が
    出来るならなるべく
    友達の家に 行くなど
    出来るなら
keyboard_arrow_up