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鬱？ぬけだせない

1204 2 退会したユーザー 2015.12.08

こんにちは、羊です。
今年の6月ぐらいから心のバランスがとれないというか、気分が沈んだまま戻ってきません
原因というのはきっと元彼のことを引きずりすぎてる、ということなのだろうと自分で思っています。
別れてから、自分に非があった、自分が少し我慢してたら、あの時にどーしてたらなど後悔や自分を責めて過ごしていました。
そして、いま社会人として働いてる中友達はみんな大学生で新しい友達もいるし休みも合わないしで全然会っていません、相談もできない、たわいもない会話もする時間もない、
なんだか自分のいる意味がわからないです
自分が元彼をふっきるためにも周りにはもう引きずってないと話してしまいました
友達が彼氏の話をするたびに辛くて死にたくなります、自分は辛い中頑張って働いてるのにあなたはそんなに幸せなんだ、って思っちゃいます。
どうせ、私なんかより大学の友達や彼氏といたほうが話が合うし楽しいに決まってる。遊ぼう遊ぼういうのなんてどうせ口だけで私なんて二の次にしか思ってないんでしょ。とか、こんなこと思いたくないけど無意識のうちに思ったり考えてしまっています。
大丈夫？って聞かれても、いま友達もいて彼氏もいる幸せなあなたに私のこんな話をしたってわかるわけがない。と思って何も言えません、むしろ何も言いたくないとすら思ってしまいます

友達に対する八つ当たりだとか、わかってるけどおもわずにはいられない、頑張れって言われるたびに何を頑張ったらいいのかわからない、自分が何をしたいのかわからない、つらすぎて死にたい、今自分がいなくなってなく人も困る人もないと思うとほんとなんで生きてるんだろう…って考えます

なんだかすごい長くなってしまいました
本音を吐く場所がなくかかせてもらいました

つかれた。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約8年前

退会したユーザー

こんばんは、コメントありがとうございます。
すでに半年ほど経過してますが別れた頃より気持ちが変わらなくいつになれば…と鬱になります
きっと自分の気持ちが落ち着いてない八つ当たりなんでしょうか、いつも話していた友達はみんな彼氏持ちで、そんなやつには話したくない。話しても絶対わかってくれない。みたいな変な意地というか勝手に敵対心のようなものがあります、嫉妬なんですかね……
自分の気持ちを抑えすぎてなんだか悲しくても泣けないしなにしても楽しくない、興味がない、全てに無関心のような感じです。いまあるのは疲れたという疲労感だけです