sava

SNSでブロックされました。

3 239 sava 3 ヶ月、 2 週間前

タイトルどおりです。
昨日リア友にSNSをブロックされていることが
発覚してショック死するかと思いました。
心から信頼していただけにショックが大きいです。
私に落ち度があったのは否定しません。
実はブロックされる前に、フォロー解除されていて
最初は誤操作なのかなと思っていたのですが、
だんだんそうは思えなくなってしまい、私もフォロー解除してしまいました。
今思えば軽率でした。反省しています。
でもブロックされるとは思いもしませんでした。

学校卒業して私が地元に戻って以来
疎遠だったのも一因かもしれません。
少なくとも私が悪いのは分かります。
彼女が白黒はっきりつける性格だったのも
既知してました。
だけどもショックが拭えません。

皆様はブロックされたショックを
どうやって忘れますか…?
引きずるのは心身辛いので何かあったら教えてください。

コメント一覧

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  • savaさん
    こんにちは。私自身、ある掲示板から五日間の投稿禁止処分を受けたばかりですから、親身になって相談に乗りたいと思います。二つあると思います。
    1.まず、心を落ち着ける
    最近、このココトモで何度か紹介いたしました。ショックを受けたときは混乱して、「何か次の手を打たなきゃ」と思いがちですよね。そういうときこそ、一度、その心の乱れを落ち着ける、「何もしない」時間を持つことが重要だと思います。心が乱れた状態で、次の手を打っても、手が震えた状態で将棋を指すようなもので、変な手を指してしまったり、指したいところにさせず、余計な駒の損失などを招くからです。以下の記事をまず読んでみてください。
    不安、怒り、イライラ……現役住職が教える、乱れた精神を鎮めるメンタルトレーニング
    http://biz-journal.jp/2014/05/post_4774.html
    2.心の乱れがある程度落ち着いたら、次の手を考える
    さて、つらいかもしれませんが、その高まった不安なり、何なりから「しない」ことによって、ほんの数パーセント、5から10%ほどでいいから、客観的に眺めることができる冷静さが生じたなら、次の手を考えましょう。ちなみに、私は5日間の投稿禁止処分を受けて、途方に暮れてます。「さみしさ」を埋めるため、とった行動だったのが、その打った手が余計にさみしさに拍車をかけてしまいました。さて、どうあがいても、五日間は元の状態に戻りませんから、その心に生じた「さみしさ」をどう処理すべきなのか、インターネットで解決策を探したり、それがテーマの本を読もうかなとかなど、試行錯誤しています。
    と、具体的に何をすればいいか、っていう積極的なアドバイスはできませんでしたが、参考になりましたか?

  • sava
    2017/02/26 22:35

    david様
    コメントありがとうございます。

    david様も大変でしたね、
    早く投稿ができるようになるよう
    微力ながらお祈りさせて頂きます。

    はい参考になりました!
    今はだいぶ落ち着きを取り戻しましたので
    ぼちぼち次の手を打とうと思います。
    この度は本当にありがとうございました。

  • 2017/08/31 22:15

    しばらくSNSから離れてみるのもひとつの方法ですよ。SNSはいろいろと精神的に苦痛になりますから。

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