2016/06/28
カテゴリー:雑記
カテゴリー:雑記
自信を無くした時は原点に返ってみる
自分を信じると書いて、自信。
自信をなくしてしまう時、どう対処していけばいいのか。
お酒?
好きなもの食べる?
カラオケ?
運動?
人によって様々な対処方法があると思います。
今回は私なりの対処方法を書いていきます。
それは、原点に返る!という事です。
私の原点は、実家の近くの元バイト先です。
接客業を好きになるきっかけになった場所。様々な人と出会い、働き、人を大切にする事を教えてもらった場所。
実家に帰った時は必ず寄ります。
ある種のお気に入りの場所なのです。
昔はこうやって頑張ったよなあ、とか、笑ってしまうようなミスもしたよなあ、とか色々と思い出しつつ懐かしさに浸ります(笑)
しかし、それだけでは過去ばかりに目が向いている状態です。
あの時、これだけ頑張れたじゃないか、だから次回の仕事からは、こことここを直してリトライしてみよう、と未来に意識を向ける。
今と未来に意識が向き、行動する事で現実が変わり始めます。
お気に入りの場所などでも有効かと思います。
自信をなくした時には、試してみて下さいね。
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全2件のコメント
海さん
ありがとうございます。
ぜひ、お試しください!
アンカリング・・・緊張した時や不安な時に昔の成功体験を思い出す。
これを、思い出しました。
原点に戻り未来に目を向ける!
不安になったら、試してみます!!