食べて、心にも栄養を

僕は、週末になると美味しいものを食べるようにしています。

食事は、身体作りの基本と言いますよね。
僕は、心作りの基本でもあると思います。

食欲がなくなっている時は、身体もそうですが、心もダメなことが多い。
疲れ過ぎたり、やる気がなくなっていたり。
食欲も心の状態を把握するバロメーターなんですね。

美味しいものを食べると楽しくなります。
楽しいと感じることって大事ですよね。

美味しいものを食べて、心にもチャージしています。

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おっくん
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大学卒業後、某伝説的ブラック企業で3年過ごし、その後、色々な会社を転々としましたが、だいたい広告系(紙・Web)の仕事をしています。 ある時は、サイトリニューアルの企画と取りまとめをしたり、ある時はECサイトの立ち上げをしたり、ある時は地域密着的な事業を手伝ったり・・・便利屋的に色々な経験をしてき...

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全1件のコメント

  1. ぬい 2017/10/30 19:35

    滋養休養って昔から言いますね
    食べて寝る
    これが充分にできることが心と体の健康の基本なのかもしれませんね

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