2020年6月25日㈭の心得

🔴今日の心得
 
『自分の怒りを理解する』
 
🔴怒りの根源にあるのは自身の「痛み」が関係している事が多い。怒りを鎮めようとするのではなく、しっかり自分と向き合う事が大切であると理解して今日をスタートします😉
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