ココトモメンバー紹介『あさき』

ココトモメンバーインタビュー企画!
今回は「あさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみました(*´`)

Q.まずは簡単に自己紹介をお願いします

<strong>あさきです。28歳男性 施設で看護師として勤務しています。</strong>

<strong>小さいころからHSP気味で、17歳のころに適応障害、軽度うつ病を発症しました。嫌で辞めたいと一言言えなかった部活動を3年続け、辞めたとたんに適応障害を発症。当時、登校するだけで嘔吐や過呼吸など自律神経失調症症状に悩まされ、自宅に引きこもるようになりました。親が心配して心療内科に受診。内服治療で症状改善。完全に治癒したわけではないですが、抗不安薬・抗うつ薬・睡眠薬を服用して徐々に良くなっていきました。専門学校に入学後、内服を自己中断し症状再発、実習中はほぼ毎日徹夜で睡眠時間も取れず、ストレスもたまっていきました。家族の協力もありなんとか国家試験に合格し看護師として病院勤務になりました。しかし、ここでも挫折や失敗が原因で再び、休職することに、4か月休職して自宅療養。何のために仕事しているかもわからず、うつ状態へ…。</strong>

<strong>なんとか回復して、仕事に戻るも1年足らずで再び休職。それでも辞めずに4年半勤務しました。現在は、施設看護師で介護業務・看護業務を行っています。</strong>

 

Q.最近のマイブームを1つ教えてください

<ul>
<li><strong>アップルウォッチを購入し、週2~3回30分のウォーキングをして、歩数や消費カロリーなどの測定をしています。</strong></li>
<li><strong>読書(ビジネス書や自己啓発本がメイン)月に10~15冊程度読みます。</strong></li>
<li><strong>資格勉強→日商簿記3級の資格勉強をしています</strong></li>
<li><strong>タブレットでデジタルイラスト</strong></li>
<li><strong>旅行の計画</strong></li>
</ul>

Q.ココトモメンバーになったきっかけを教えてください

<strong>何か自分にできることはないか?を考え、自分がつらかったこと、ためになったことなど、生きてきた経験をもとに誰かの力にならないかと思いココトモのメンバーになりました。</strong>

<strong>自分が適応障害やうつ病で苦しんだ経験を誰かのために活かせないか、看護師として同じ環境下にいる人の支えになれないかを考えていました。</strong>

Q.相談にのるうえで大切にしていることを教えてください

<strong>相手の話を傾聴して肯定する。自分の価値観で話さず、相手に親身になって話を聞く姿勢を大切にしています。本人の意思を尊重しつつも自分の意見もはっきり話すようにしています。チャットがメインのため、どうしても文章だけでは伝わらない部分がありますが、相手の気持ちを汲んであげるように意識しています。少しでも思い悩んでいる方の味方になれればと思い活動をしています。</strong>

Q.相談者さんへのメッセージをお願いします

<strong>心の悩み、仕事関係、人間関係、家族間の相談、雑談や質問などいろんな話を聞かせてください。根本的解決に至らなくとも、話を聞くことはできます。一人で思い悩み苦しんで自分を責めないでください。あなたは唯一無二の存在です。どんな話でも聞きますのでよろしくお願いします。</strong>

――インタビューは以上です。
貴重なお話を聴かせていただき、ありがとうございました。

2
ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら

コメント一覧

まだコメントがありません。

コメントを投稿する

コメントを投稿するにはログインしてください。

keyboard_arrow_up