楽しい冬を過ごすためにも・・・・

段々寒くなってきていますね。

特に、朝・晩の冷え込みがきつい日も多いです。

みなさん、ちゃんと、うがい、手洗い、マスクなどしてますか?

今年は、もう既にインフルの症例が出てきているようです。

受験生の皆さんは、お早めに予防接種や体調管理に気をつけて・・・。

 

最近、自分の家族が次々と体調を崩しました。

ノロウイルスやロタウイルスなどの、

いわゆる急性胃腸炎のウイルスですね。

高熱・脱水になって、点滴を受けて・・・・

数日で回復はしましたが・・・・

 

自分以外、家族全員が

次々と発症しましたよ・・・・

一番の虚弱体質な自分はセーフで

屈強な家族がアウトってどういうことでしょう??

 

やはり、ノロやロタなどのウイルス性の胃腸炎は

流行り始めてるようです。

かかりつけの内科では対応しきれないために

近くの総合病院に回されたほどでしたし。

 

家族が次々とダウンしたせいで、

おまけに爺さん入院、婆さん通院だの

もうあっちこっちで、病気だの、入院だの

検査だので、疲れました・・・・

 

自分も、まあ大学をお休みして

潜伏していたらマズイという建前で

色々やっていました・・・本当に疲れた。

 

挙句の果てには、愛犬に、クリっとした

柔らかい骨のようなものが出来ていて

調べてもらったら、脂肪腫で心配はないそうですが

これが大きくなったり、増えたりすると、

甲状腺機能低下の可能性で、血液検査や手術だそうで。

 

ワンコは大したことなかったとはいえ

みんなダウンしていました。自分以外。

 

受験や、就活を始める人(自分も)、

就活ピークの人、体調管理に気をつけてくださいね。

手洗う、うがいする、マスクする、これが鉄則だそうです。

病院などに行ったら、特に気をつけましょう。

 

我が家では、アルコール消毒液、アルコール除菌の

ウェットティッシュなどを使ってます。

もちろん、お風呂で身体をしっかり洗って

清潔を保ったり、寒くならないように服を着ることも大切ですが。

 

やっと、ひと段落したかなって感じです・・・が

そういえば、課題が・・・ということを思い出し

必死でやってる状態です。

 

だけど、ここ最近寝不足が続いてたせいで

あまりにも眠く、頭が回りません。

睡眠も大切ですね。

決して、僕のように3時間とかまねしないように・・・

あとあと、辛くなりますよ・・・色んな意味で。

 

・・・うーん、

眠気覚ましに、セブンまで歩いて行って

100円のセブンの入れたてコーヒーでも買って

飲みながら戻って、課題やるかな

それとも、ローソンにしようかな・・・まあいいや、気分で。

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