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ココトモって？「生きる」って何？みんなに聞いてみました☆
edit2015.10.18
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みなさまこんにちは(^^♪
ぬんぬんです٩(`ω´٩)
先日、珍しく平日に
ココトモハウスに行ってみました☆
平日なのでやはり人が少なく
部屋で仕事をしているゾノさんを横目に
ぼーっとしていたのですが、、
なぜか午後あたりから
次々と女性メンバーの方が来られて、
おまけにゾノさんは集中のため
横の個別スペースに移動。
･･･私はしばしハーレム状態を
満喫させていただきました♪笑
（ココトモにくる女性の方には
毎度とても癒されます･･･）
さて、先週のメルマガの
募集コーナーでは、
『「生きる」って何ですか？』
というテーマで、
交換日記（掲示板）
をさせていただきました♪
みなさんからとても深いコメントを
いただいておりますので、
いくつか紹介させていただきます☆
死を意識してみる
生きる。
人間の数だけ答えがあるような
大きなテーマですね。
夢や目標を追うのも、
当たり前の日常を淡々と生きるのも
一つの生き方でしょうか、
一つの考えとして、
「死」を意識することだと思います。
我々は今も死に向かっていて、
生命には限りがあります。
そう意識すると、少しでも
自分の人生と向き合いたくなりませんか。
死ぬときに、自分の人生を
振り返ってどう思うのか。
「死」を意識するにしても、
「死にたい」という感情は
別物のような気がします。
死にたい感情は、それ自体
とても重たく、心身を蝕みます。
まるでそんな感情抱いたら
ダメだよと心身が警告しているような。
これは自然に逆らっていることと
同じだと思います。
心臓が脈打っているなら少なくとも、
あなたを生かそうとしています。
どうか生きて下さい。
考えると難しくなってきますね。
私にとって生きるとは、
淡々と日々を生きることです。
漠然としてますが。
日々の繰り返しを大切にする
今日も生きてます。
飯食って、仕事して、寝ます。
明日もその繰り返し。
そんな私って何だろうか。
けど生きてます。
難しいことなんて考えないで、
ただひたすら生きてます。
だってその繰り返しがありがたいから。
目の前のことを丁寧に
「生きる」とは、目の前のやるべき事を
一つ一つ行うことです。
顔を洗う、手ぬぐいで拭く、
ご飯を食べる、お茶碗を洗う、
歯を磨く、服を着る・・・・・など
この一つ一つ行為が生きることです。
ゆっくりとていねいに
やるべきことをやりましょう。
その中にしか「幸せ」は
ないのですから。
いつも、満ち足りた気持ちでいれば、
いつも幸せに
生きられることになります。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
今回のテーマに回答された方は、
禅、あるいは仏教の考え方が好きな人が
多かったように思います。
人間はとかく、
目の前のひとつひとつに集中できず、
何かをしながらでも頭では
別のことを考えがちだと感じています。
たとえば、食事の時も、
動物、植物を殺し、大切な命を
「いただいている」わけですが、
大切なご飯を胃に掻き込みながら
頭の中は、今日あった嫌なこと、
明日の仕事のこと、将来のこと、
テレビにうつる雑多な物事などで
いっぱいだったり･･･
これでは折角のご飯も
本当に味わっている、感謝して
命をかみしめているとはいえません。
自分自身はどこかをさまよっていて、
そもそも全身全霊で「食べている」とは
いえないのではないでしょうか。
いただいたコメントにあるように、
なんでもない日々の雑事、
そのひとつひとつに集中して、
また感謝して取組むこと。
それさえできれば、
全てが全身全霊で、自我すらも忘却し、
「生きる」という感覚を、直に
その身で体感できるような気がします。
そして、これはまさしく
「禅」の生き方とされているものです、、
･･･すいません、こういう話、私も好きで
少々熱が入ってしまいました。笑
「日々感謝」「目の前の一瞬を大切に」
そんな月並みなことばも、
本当に心から毎日実行できたら、
目の前の景色も変わっていくかも
しれませんね♪
ではでは、
来週の応募も楽しみにしています♪
ありがとうございました☆
▼生きるってなに？まだまだコメント受付中(^^♪
https://kokotomo.com/nayami/1015/page/2/
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