受付終了
後悔が止まりません。つらいです
1065 edit2017.01.28
29歳の女子です。療養中です。
私は今、普段の生活で後悔が止まらない事で悩んでいます。
家族、特に発達障害の妹との触れ合いで少しでも嫌なことがあると、
「私があの時、××したからだ。」と、何度も何度も頭の中で繰り返します。
このままではいけないのは解っています。
しかし、どんな一歩を踏み出したら良いのか解りません。
色々な自己啓発本を読みましたが、答えが見つかりません。
どうかアドバイスをお願いします。
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