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20代前半 女性

精神的に不安定な状態を理解してくれない両親。

閲覧数1529 コメント数10 personpinochan edit2021.03.06

精神的に不安定な状態を理解してくれない両親。どうしたらいいでしょうか。

高三の女子です。
発達障害と社会不安障害を持っています。

ここ2ヶ月ほどかなり気分の落ち込みが激しく、もともと通院していた心療内科で精神安定剤を処方してもらっています。

両親と3人で暮らしているのですが、両親は仕事と祖父母の介護でかなり大変そうなため、できる限り両親の前では弱音を吐かない・泣かないように、明るく振る舞っていました。

夜になると1人部屋で号泣し、疲れてそのまま寝るという日々が続いています。

半年ほど前にテニススクールに入会したのですが、ここ2ヶ月ほどはやはり気持ちがしんどくて行けていません。
両親は、
「毎月月謝を払っているのに行かないなんてありえない. しんどくても行きなさい」
と言ってきます。

両親が言っていることはもちろんわかるのですが、私のしんどい気持ちを理解しようとしてくれないのが辛いです。

ラインで、
「テニススクールで人に会うのがしんどい.なんで理解してくれないの」
と伝えましたが、その文面は無視で
「来月分の月謝が引き落とされるから早く連絡しときなさいよ」
とだけ返信が来ました。

私の気持ちを理解しようともしてくれない。
私が話しても聞いてもくれない。
私は両親に気を遣ってできるだけ負担をかけないようにしていたのに、母は私のことを気にもしてくれません.

両親のことは大好きでしたが、もう話したいとすら思いません。
今の状況がしんどいです。
どうしたらいいでしょうか。
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コメント一覧

  • refresh約3年前
    pinochan 20代前半 女性
    ありがとうございます。

    気持ちをわかっていただけたと感じてすごく嬉しいです。

    おっしゃるように、自分の気持ちを素直に伝えることは大事だしそのほうが両親にもわかってもらえる気がするので、タイミングを見ていってみようとおもいます。

    親身に相談に乗っていただき、ありがとうございます。
  • refresh約3年前
    メンバー
    Lacto 20代前半 男性
    返信ありがとうございます。
    それならこのまま大学生になっても、まだテニスに通い続けるのは辛いですね。

    悲しくなる原因に関しては、申し訳ないです。
    具体的な最初の原因等は、考えても、全く思いつきません……

    これ当事者ならどうすればいいか分からなくてキツイですよね。


    ただここまで聞いたお話しの限りでは、
    ・お父さんお母さんは好き。
    ・だから気持ちを分かって貰えないのが辛い。
    ・二人に遠慮をするようになった。
    の三つがメインですよね。


    ここからのお話は対処法でも何でもなく、自分ならどうするかという話です。
    このまま大学生になっても両親と距離があるのは辛いかなと思えます。
    なので、夜泣いてしまう理由は『テニスがしんどいから』ではなく、『最後の高校生活は両親と楽しく本心で過ごしたいけど、それが出来ないから辛い』という風に考え方を変えるかもしれません。
    あくまでも自分であればですが、親に「もう少しで高校終わっちゃうのにこのままはさみしい」と直接伝えるかもしれないです。


    そして、pinochanさんに直接言えることとしては、進路が決まって大学もしっかり入れてて、辛くても半年テニスも続けてたなら、相談者さんが悪いっていうことは何もないと思うんです。

    だからその分報われるために、もうすぐ始まる大学生活を楽しく過ごすためにも、お父さんお母さんには遠慮はせず、「二人のことは好きだけどテニスサークルを辞めたい。残りの余裕のある高校生活は二人と一緒に過ごしたい」と甘えちゃいませんか?

    お母さんに相談しても無理そうならお父さんに言っちゃいましょう。
    きっと可愛い娘さんからそう言われたら喜んで相手をしてくれると思います。




    あまり具体的な回答とかは出来なくてごめんね!
    せめて大学が始まる前に、お父さんお母さんとは本心で話し合った方がきっと後悔はないと思うよー
    大学生活たのしんでね。
  • refresh約3年前
    pinochan 20代前半 女性
    ありがとうございます。

    はい、そういうことはありません。
    4月からも、実家暮らしの予定です.
  • refresh約3年前
    メンバー
    Lacto 20代前半 男性
    pinochanさん、ありがとうございます。
    動物のことが学べる専門学校、めちゃくちゃいいじゃないですか。

    ということは社会にすぐ出る不安ということも、ご両親の夫婦仲が原因という感じではなさそうですね。

    大学からは一人暮らしですか?
  • refresh約3年前
    pinochan 20代前半 女性
    ありがとうございます。

    確かにおっしゃる通り両親と話すことが減りました。
    両親が家にいる時間は以前と変わりませんが、気を遣ってしまいうまく話せなくなっていました。

    不安障害は、小4〜中1にかけてのいじめが原因ではないかと自分では思っています。
    今は通信制高校で、4月からは大好きな動物のことが学べる専門学校に入学する予定です。
  • refresh約3年前
    メンバー
    Lacto 20代前半 男性
    pinochanさん、ご返答ありがとうございます。


    テニスサークルに通い始めて4ヵ月くらいで、急に辛くなったということですね。
    申し訳ないです、てっきり前から親子仲が少し悪かったものと勘違いしてました。
    「両親のことは大好きでしたが、もう話したいとすら思いません。」とお話ししてたということは、本当に前はずっと良好だったんですね。


    pinochanさんに思い当たる原因がないとなると、非常に難しい問題ですね。

    少しだけですが、現時点で原因に思い当たる節はあります。

    もしかしてですが、最近ご両親と話す頻度が減りましたか?
    例えば介護でお父さんが家に居なくなったとか、お母さんが仕事で家を空けることが多いとか。

    まだ断定は一切出来ないんですが、pinochanさんに原因が全く見当たらないなら、他に原因があるのかなと感じます。
    よければ、お父さんとお母さんが最近仲が悪くなった等のことがないかお聞かせ頂けませんか?


    あともう一つは社会不安障害であるとあったのがちょっと気になりました。
    もし話したくないとか、ちょっとこれは相談とは関係ないかなと思うなら答えなくても全然いいですけれども、卒業後の進路について少しだけ聞かせて貰ってもいいですか?
  • refresh約3年前
    pinochan 20代前半 女性
    Lact様
    コメントありがとうございます。

    テニススクールに行く前は、特別気持ちが不安定になることはありませんでした。
    何がきっかけかは一切わからないのですが、急に夜に泣く日々が始まりました。
    (テニスで何かあったとかそういうことはありません)

    その、泣くようになった時と同じくらいのタイミングで家族に対してすごく気を使うようになったり、人の顔色を伺うようになりました。
    もともと人に気を使うタイプでしたが、それがひどくなった感じです。
  • refresh約3年前
    メンバー
    Lacto 20代前半 男性
    はじめまして、相談拝見しました。
    テニスサークルに行くことよりも、両親に理解されないのが一番辛いんですよね。

    少し気になったことがあるのですが、テニスサークルに行く前から精神的にはきつかったのですか?
    まだ内容を全部把握していないので、確定的なことは言えませんが、
    テニスサークルを辞めて即解決という内容にはちょっと感じにくいですよね。

    良ければですが、いつ頃から何故精神的に辛くなったかをお聞かせ貰えませんか?
  • refresh約3年前
    退会したユーザー
    高三という多感で難しいかもしれないし、自立直前の年齢ともいえるので
    逆にご自身でどう思うかだけでもと逆側のイメージを記述してみます。
    ご両親は大人ですが、そんなに大きく考え方は変わらないものですよと
    いうことも考えてみてください。
    多分ご両親とあなたは、ただ伝え方が上手く出来ていないだけでお互いを
    愛しているけどすれ違っている状態なのかなと・・・。


    ↓お母さんの目線での悩み例
    精神的な不安を訴える娘がいます。どうしたらいいでしょうか。

    娘は高三で心療内科に通っており、精神安定剤を処方されています。
    ここ2ヵ月ほどかなり気分の落ち込みが激しいみたいです。

    旦那と娘の3人で暮らしていますが両親の介護で大変でなかなか娘のことの
    話を聞いてあげられず娘も無理をして明るく振る舞っている様子ですが
    色々辛い思いをしているのではないかと心配です。

    娘は半年程前からテニススクールに通い始めたのですがここ2ヵ月ほど
    通っていないようです。
    両親の介護のこともあり、経済的にも難しい部分があるので通わないのなら
    何のためにという気持ちがあり娘には強く当たってしまいました。

    娘の話を聞いてあげたいのですが、正直いまは両親の介護も板挟みで
    しっかり向き合ってあげることが出来るか不安です。
    どうしたらよいでしょうか。
  • refresh約3年前
    退会したユーザー
    明るく振る舞わなくていいんですよ。自分らしくいていいんです。辛いことがあったら、どんどん家族に話してください。お互いが話し合って、辛い時は支え合うのが家族です。テニススクールは行けないなら辞めればいいんじゃないですか?無理して通う必要はないかと思います。
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