解決済み
40代 男性
一緒に解決策を考えてほしい

家などの建物の中や外で出来る気晴らし・気分転換の方法

93 1 personfeelwind edit2022.06.23

おはようございます。

いろいろありまして、気がクサクサしたり、
あるいは最悪、過去なり、現在なり、
心身共にかつ、経済的にも社会的にも
取り返しがつかないくらいどん底に追い詰めて
精神的にも肉体的にも廃人にしてやろうか、などなど
激しく大きな殺意を感じるくらいになる時も多々あるので、
(実行には移しませんし、移したくもないですが。)
そういう気持ちやいろんなマイナスな感情にかられた時に
それらを上手く手放し円満に解消できる方法を教えてくだkさい。
(私も国内外の全ての人達同様、いろいろあるので。)

また、カウンセリングを受けるなどの
専門家の手を借りるというのは、無しでお願いします。


年齢や男女を問いませんので、教えてください。
お願いします。
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コメント一覧

  • 40代 男性
    皆さん、ごめんなさい。

    いきなりですが、解決策が見つかりましたので
    トピを締めさせていただきます。

    空腹が原因で苛立っていました。
    また、運動と宗教色の無い瞑想を久しぶりにしたら、
    円満に解決して、元気がみなぎりました。

    ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。
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