受付終了
ただ話を聞いてほしい
20代前半
女性
自己肯定感が低すぎる
569 edit2023.03.09
小学校低学年頃から現在まで、自己を認める・肯定する力を全く培えないまま大人になってしまいました。
小学~中学卒業までいろんな人からいじめのターゲットにされて、就職してからも職場いじめで様々な中傷を浴びてきたことによって、常に漠然と「自分は常に間違った選択しかしない馬鹿で、罰を受けるべき悪人である、悪いことが起こるのは全て自分が原因」という意識が拭えません。万引きなんてしたことないのに、お店に入ると自分が実は万引きをしていて今にも捕まるのでは無いかとひやひやしながら買い物をしています。
数年前に正式にお医者様の診断が下り病名はついたものの、投薬やカウンセリングを受けても上記の意識はあまり改善しません。これからも根本的にこの考えが消えることはないと思っています。
些細なことですぐフラッシュバックしたり、罪の意識に怯えながら生活することに疲れてしまいました。
私と同じような経験、考えを持つ方はいらっしゃいませんか。気持ちを共有したいです。そうでなくても、話を聞いてくださる方がいらっしゃれば幸いです。
長文失礼いたしました。読んでくださりありがとうございます。
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