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人と関わるのが申し訳ない
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edit2024.07.18
数年前から、人と関わることにすごく申し訳なさを感じます。
自分が話しかけたら嫌がられるかもしれない、迷惑かもしれない、という気持ちから、自分から人に関わりを求められなくなっています。できるだけ人を避けてしまいます。
でも最近はそのことにすごく孤独を感じます。人を避けているうちに、本当に誰も自分に話しかけてくれなくなっているような感じがします。
どうしてこのように感じるのか、どうしたら普通に人と関われるようになるのか知りたいです。
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