一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
10代後半 女性

誰かに見られてる感覚

visibility36 chat1 personグレーマン edit2025.11.02

1人でいる時誰かに見られているような気がします。
頭の中やスマホの中身も監視されているような感覚です。
見ないでと言っても、感覚が消えてくれません。
つらいです。どうしたらいいですか。
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