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40代
男性
仕事の責任の重さへの対応方法
visibility9 chat0 edit2025.11.29
小規模の会社なので、重要な業務を行うにあたり私がほぼ一人で行っています。
年数を重ねるごとに、もし自分がミスしてしまい、重大な事につながり会社が多大なる損害を受けてしまったらと考えてしまう事が多くなり、ミスがないように慎重になり、次第に少しでも間違いがあると不安になり、最悪の事を考えてしまうようになってしまいました。
夜になるとそのような事を考える事もあり、不安に襲われることもあります。
どのような気持ち？に切替れば少しでも楽になるのでしょうか。。。もっと気楽にすればよいのでしょうか、そう思っても性格上難しい気もしますし。。。
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