2018.1.7
「笑う」事は、大切！
「笑う」ことで、幸せになれる！ 毎週1日、障害者施設でボランティアをしています。 いろいろな障害を持っ…
ブログ一覧
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心の悩みに効く
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その他の悩みに効く
2018.1.6新年に出会った気付き
少し遅いですが、あけましておめでとうございます。 今年一年、良い一年にしていきましょう。 折角の年末年…
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心の悩みに効く
2018.1.6
これで良かったと思える事で！
これで良かったと思って！ どうして、嫌の事や辛い事ばかり心の中に残ってしまうのだろうか？ 時間は、どん…
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心の悩みに効く
2018.1.6
「ありがとう」を忘れずに！
「ありがとう」を忘れないで！ 毎日過ごしていると、いろんな事に出会います。 上手くいかなくて、イライラ…
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家庭の悩みに効く
2017.12.31
大晦日のバトル
大晦日は、紅白で三代目を見てウハウハする私は、先程まで親とバトルしてました。 お金の事を1番頼みたくない…
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家庭の悩みに効く
2017.12.30
ハッキリ親に伝えられることは、ステキなことだと私は思う。
親に対して、「生きていたくない！どうして生まれてきたの？！」と勢いで言ったとしよう。 ちなみに、私は、こ…
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家庭の悩みに効く
2017.12.30
妹との関係、妬みや嫉妬？
どうも、絶賛鬱中のオハナです。 年末を迎えて、また帰省するにあたり『妹夫婦に会いたくない病』に既になって…
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雑記
2017.12.29☆動画付き☆電話相談チームより感謝の気持ち♪2017年
皆さん、こんばんは(#^.^#) 電話相談チームリーダーの「みな」です☆ 2017年もあと残り少し…
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お知らせ
2017.12.29【ココトモ通信】『仲間っていいな♡』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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学校の悩みに効く
2017.12.27私の消したい過去
私には消し去りたい過去がいくつもあります。 特に中学生時代の話。 体験談を含め、少し自分のことを書…
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その他の悩みに効く
2017.12.25仲間っていいな♡
こんばんは(＊'͜' )⋆*夜分遅くに失礼します、みなです☆皆さんとても寒いですが、風邪やインフルエンザなどに…
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人生の悩みに効く
2017.12.24はるかカナダの旅⑤
クリスマスイブですね～ 今宵イブ夜勤＆クリ明けが大決定している恭子です 総勢20名の高齢者さまと共に過ごす聖…
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その他の悩みに効く
2017.12.23
自称No. 1ブロガー豆しばの海外旅
タイトルはかなり見栄はりました いやぁ、久々ですね だいぶ久々ですね 覚えてます？ いや、忘れられ…
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雑記
2017.12.22一年前のこと、思い出せますか？
もうすぐ今年も終わりますね。 ふと、一年前のこの時期私は何をしていたのだろう と考えていたらすぐに…
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お知らせ
2017.12.21
【ココトモ通信】『休む勇気で得たこと』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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仕事の悩みに効く
2017.12.19
休む勇気で得たこと
仕事が少しだけ落ち着いたのと、寛容な会社と上司のおかげで、先週金曜日を休み三連休にしました。 三連休の間は、…
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その他の悩みに効く
2017.12.17
お喋りムードメーカーの原点
お喋りムードメーカー、オハナ。 これは、私のニックネームのサブネームだ。 この肩書きを持ちながら早…
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お知らせ
2017.12.16【ココトモ通信】『感じること、それが全てなのかもしれない。』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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心の悩みに効く
2017.12.15
大切なものを大切にできない時、どうしたらいい？
大切な誰かを傷つけてしまった。 大切ななにかを壊してしまった。 生きていれば、誰しもそんな場面があるで…
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その他の悩みに効く
2017.12.13
情報は、人を幸せにしない
今日、TVで日本人が来たことがない街に行くというのを観ていました。 アフリカの奥地で、人口100人程度の小さ…
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心の悩みに効く
2017.12.11
無関心とは、絶望的な言葉か？
この前、友人とこんな話題が出ました。 無関心とは、プラスでもマイナスでもない状態。だから、やり方次第でプ…
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心の悩みに効く
2017.12.11
辛い想いは消えないのか？
どうして、辛い想いは心から消えないの？ 生きていく上で、いろんな経験をしていきますよね。 楽しい事や嬉…
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人生の悩みに効く
2017.12.8はるかカナダの旅④
今年もラスト約一か月 さしせまってまいりましたね いかがお過ごしですか 先日 飛騨高山出身の友人宅へお邪…
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お知らせ
2017.12.8
【ココトモ通信】『「寂しさ」との付き合い方』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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お知らせ
2017.12.7【感想付き】イベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心をケアしよう』のレポートvol.4
看板スタッフの「オハナ」です。 先日久々のイベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心を…
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心の悩みに効く
2017.12.7
共感”だけ”ほしいこともある
お悩み掲示板にコメントを書いていたときに 「アドバイスなんて要らない」 というレスがありました。 上から…
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その他の悩みに効く
2017.12.6
絵画で刺激を受けよう
絵は、面白いですね。 時代背景や時の流行の影響がとても反映されています。 また、娯楽が少なかった時代は、映…
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雑記
2017.12.5【写真・感想付き】ココトモハウス交流会のレポートvol.10
こんにちは、看板スタッフのまるまです☆ 先月の11/25(土)に、イベント『ココトモハウス交流会』を開催いた…
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心の悩みに効く
2017.12.4感じること、それが全てなのかもしれない。
独りぼっちであることと、独りぼっちだと思うことは、少し違う。 1番分かりやすいのは『結婚』。 『独…
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その他の悩みに効く
2017.12.4
期待をしないで！
期待をしないで！ 人に期待するから、後悔して悩んで辛い想いをしてしまいます。 私は私、人は人なんだから…
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その他の悩みに効く
2017.12.4
「今」を生(活)きよう！
「今」を生(活)きよう！ 行動を起こす前から、 「上手くいかなかったらどうしよう」とか、「また失敗した…
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その他の悩みに効く
2017.12.4
いつも音楽が救ってくれる
2週間ほど風邪をひいており、病院で処方してもらった薬飲んで週末はずっと寝ていました（笑）。 何とか治りそ…
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お知らせ
2017.12.3「30日間チャレンジ」11月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介。
こんにちは、みなです☆ ココトモでただいま人気上昇中の「30日間チャレンジ」企画ですが、先月11月の部(11…
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その他の悩みに効く
2017.12.3
「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」どっちが低い？
以下の本より「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」について。 自尊感情革命 なぜ…
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その他の悩みに効く
2017.12.3
「アダルトチャイルド（AC）」について【個人的な見立て】
※注意 ここに書いた見立ては、あくまで私個人が本などを見て書いているものです。 一般的な解決さくとして…
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お知らせ
2017.12.1
【ココトモ通信】『「優しい」は褒め言葉？』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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心の悩みに効く
2017.12.1
引きこもり！
なくならない、引きこもり！ どうして、こんなに「引きこもり」が多いのだろう？ 時代が、変わったんですね…
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心の悩みに効く
2017.11.30私が言われ続けて気付いたこと｡
私が言われ続けたこと｡ それは｢あんた､普通じゃない｡変｡｣でした｡ まだ幼かった私にはとても受け止め…
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お知らせ
2017.11.23
【ココトモ通信】『引っ越してきた町でのやさしい話』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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人生の悩みに効く
2017.11.21「優しい」は褒め言葉？
私は小さい頃から人に上手く気持ちが伝えられない子でした。 その為、人間関係が上手くいかないことが多く、苦…
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その他の悩みに効く
2017.11.21
意固地は損
こだわりって、大事です。 その人の価値基準であり、アイデンティティですからね。 でも、それに執着して周…
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心の悩みに効く
2017.11.20
ネガティヴさは、自ら産み出す
怨み・嫉妬・自己嫌悪 こういう思考って、自分自身で産み出しているんだな…と最近になって、ふと思うようになりま…
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人生の悩みに効く
2017.11.19遠くへ出かけてみる
ココトモメンバーのねむです。 最近ブログの更新がすっかりご無沙汰になってしまい、申し訳ないです。 久々の投…
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その他の悩みに効く
2017.11.19みんなに捧げる曲4
皆さん、こんにちは😃🌞みなです☆こちらはこの冬一番の寒さですが、皆さんのところ…
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お知らせ
2017.11.18
【途中報告】30日間チャレンジ！11月の部、参加者の声をご紹介。
こんにちは、みなです☆ ただいま開催中の「30日間チャレンジ」企画！1１月の部(11/1～11/30)が始ま…
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お知らせ
2017.11.16
ココトモ通信＃201711/16 ココトモの新サイト『チァレトモ』の「英会話部」部長インタビュー
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信を…
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心の悩みに効く
2017.11.15
引っ越してきた町でのやさしい話
最近、優しさに触れて ちょっぴり涙が出ちゃったことがありました。 少し前に引越しをして、なんだか心細か…
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人生の悩みに効く
2017.11.14
日常を解放する
先週、久しぶりに旅行をしました。 たくさん歩き、たくさんの出逢いがありました。 懐かしい場所にも行き、当時…
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心の悩みに効く
2017.11.13
涙活のススメ
昨日、ラジオを聴いていたら、涙活に関する話題がありました。 涙活。 文字通りの内容で、「涙を流す活動」…
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その他の悩みに効く
2017.11.12感情をしっかり感じ取ること
悲しい時、苦しい時に、その感情を抑える癖が昔からあった。 ネガティブな感情は、ネガティブを引き寄せる、だ…
