3 51 Kasai 3 ヶ月前

病院を探すのも嫌になってきました。
熱も下がらない上、休みの日はそこそこ動けますが仕事の日は鬱と殺意を繰り返してます。
話しかけてくる職場の人間に対して理由の無い嫌悪を感じます。
楽しそうにしてる人を見ても不愉快になり始めました。
多分、SNSから一回離れたりするべきなんでしょうけど、それをすると楽しいことを考えられる場所も一緒になくなります。

何をどう直せば良いかわからなくなってきました。
普通にしてても何も考えられなくなる時間が出てきました。
突然泣きたくなります。でも何も解決しないし迷惑にしかならないしお金になるわけでもないのでそれすらも嫌になりそして考えないようにしてると思います。
病院に大きな不安や恐怖を大きく感じます。電話をするのも面倒さと恐怖でいっぱいになり頼る気がなくなります。
どうしましょう。平気になるまで慣れるべきなんでしょうか。わからないです。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2019/05/17 23:13

    誰しもきっと不安定な時期があると思います。
    なぜか分からないけど不安になったり苛立ちを覚えたり……
    だから、またそういう時期が来たら、また吐き出しても良いのではないかなと思います。

  • ■derutamiru様
    先日はコメントを残してくださりありがとうございます。
    正直この投稿をした日、何がそんなに気分を害してしまっていたのかよくわかっておらず、気分の上がり下がりが激しい状態です。
    以前も何度かこのサービスで投稿をした事があり、自分の頭を整理しながら吐き出してはいたのですが、今回は……なんだったのか…………。
    とにかく、コメントをくださりありがとうございます。今は大丈夫です。

  • 2019/05/16 19:49

    コメント失礼いたします。

    質問者様はとても疲弊なさってるのですね……
    人が楽しそうにしているのを見るのは辛いですか。
    人から話しかけられることに苛立ちも感じているのですか。
    一体何があなたをそこまで追い詰めているのでしょうね……

    一人でいたい。でも一人でいると色んなことを考えてしまう。
    だからこういった掲示板にでも吐き出したくなる……何か苛立ちや不満があれば、ここに吐き出しても良いのではないかと思います。質問者様がそれで少しでも楽になるなら。

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP