tukky

いつまでたっても。

6 116 つっきー 3 年前

19歳フリーターの者です。
私は人との関わりで上手くいかず、話すのも苦手で、笑顔も苦手で、仕事の事もしっかり出来ていなくてアタフタして余裕ないけど、人との関わりでも問題視しすぎて悩んでいます。
うまく言葉にすることも出来ず、言葉足らずで、人にどう思われているか常に考え、外で人と関わるのが億劫になる日々です….
こんなんで将来どうするの!?人と関われなきゃ生きてけない、って思って焦り、落ち込むんですが、抜け出せず。
私みたいな悩みの方はどうしているんでしょうか..

こんな自分がいつも嫌になる。

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コメント一覧

6件の投稿を表示中 - 1 - 6件目 (全6件中)
  • コメントありがとうございます!m( _ _ )m

    簡単に出来そうなことから、一つずつ積み重ねる。
    私も仕事の前に次の日やる事を確認とかはしていたんですが、
    やはり大事ですね。少なくとも私みたいな人間には。
    感謝の気持ちを持つこと、そしてありがとうをちゃんと心を込めて伝えること。今まで普通にできていそうで、曖昧にしてきていたかもしれません。
    ききおさんのおかげで気づきました。
    ありがとうございます。
    ・自分を出来そうな簡単な事から、一つずつ積み重ねる。
    ・感謝の気持ちを持ち、ありがとうを心を込めて伝える。
    またもう少し頑張ってみようと思います。

  • ききお
    2016/11/06 03:44

    こんばんは。仕事の覚え方に関して
    簡単にできそうなことから一つ
    づつ積み重ねるのがコツです。

    私も人前であたふたしました。
    仕事なら、メモを取り休みの日に
    仕事の流れを復唱する等の影練習
    も有効です。
    あれしたら、これしてこれでこれ
    とか、ロープレしておけば
    本番で同じ流れだから緊張緩和が
    できます。

    あと、助けてもらえた周囲の
    人に心を込めたありがとうの
    挨拶をしておくと信頼関係が
    作りやすいです。
    がんばです。

  • 相手を受け入れる
    今読んでいる本にも書いてありました。
    私にはその気持ちが足りないかもしれません。
    まず、人の話を最後まで聞いて右から左に流さず
    理解することから気にかけてやってみようと思います。自分なりに探り探り
    ただ何もせず恐れていても何も変わらない、行動して学べですね
    七転び八起き精神…。

  • ドラ5
    2016/10/25 17:29

    ご返信、ありがとうございます。
    おそらく…自分の癖もそうですが、何より大事なのは他人を受け入れる気持ちだと思います。

    何も他人の言うままに従うということではなく、他人が言う事の本質を自分が理解出来ているかが重要だと思います。
    仕事や親であるならば、何かに対してアドバイスをされるでしょう。それを聞き、自分自身を反省できるか、手探りでも良いから改善の行動を取れるか?その連続が人生だと感じます。

    自責の念にかられるのは、改善の行動の後で良いと思いますよ。七転び八起き精神…。

  • Pengin5さんの言う通り、失敗する事を恐れていると思います。対人関係も、普段の行動も。

    自意識過剰。昔母に言われたことを思い出しました。
    私が悩んでることって、まとめると自意識過剰でしかしかないんですよね、本当に。
    最近その事を忘れていました。
    割り切ることも必要と言うか、もうこういう自分を受け止めるしか無いということでしょうかね…
    あとは、この自意識過剰を治すには他のことに集中するべき、と思ったり..

    モヤモヤすることの方で頭が一杯で、他のことに手付かずになってるのも良くないですよね(・_・;)
    悪いことのループになるだけ。思い込みか本当の事か分からなくなる。

    生まれてこの方こんな感じなので、こういう考えが癖になっているので、良くない。と思うばかりです。

    Pengin5さん、こんな私にコメントくださりありがとうございます。

  • ドラ5
    2016/10/25 10:20

    こんにちはー。ご参考になるか分からないのですが、私も対人関係でそんな風に感じてた事があります…^^;
    そんな当時、バイト先の店長に言われた事にガツン!と来たんですが、お恥ずかしながら…「あんたは協調性がない!」て言われました^^;
    要するに、自分が失敗することをあまりにも恐れて自分のことしか考えて無かったんです。
    そんなもん、仕事で通用する訳ないですよね。何事も関連して動いてる訳だから…。
    tukkyさんは、どうですか、思い当たりはないでしょうか。
    世間で自意識過剰でいることは弊害でしかないのかな、と。

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