うまく生きれない

4 113 SCO 3 ヶ月、 3 週間前

何をやっても自己嫌悪です。
それの繰り返しで生きるのが辛いです。
何をやるにも考えすぎて、結果何もできず無駄にしてしまいます。
決断をしたとしても、それが正しかったのか悩んでまた自分を責めます。

最終的になにも出来なくなってしまいそうです。
また、親に甘えてしまい、また自己嫌悪。
考えるより、行動あるのみ!と思ってはいますが、なかなか難しいです。
病院に行くべきでしょうか。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • 2019/06/28 17:14

    コメントありがとうございます。
    考えてもいいことないですね。
    少しずつできることを頑張りたいです!

  • 2019/06/19 16:28

    こんにちは。
    私は主様と真反対で、
    「とりあえずやってみよう」精神です。
    判断の速さ(スピード感)もメリットの一つですが、
    悩んでいる時間よりも、あがいて取り組んでいる姿の方が、
    先方の信頼を得られます。
    私の仕事がかなり特殊なこともありますので、
    今まで練って確実性のあるプランで進めても、思い通りにいったケースは2パーセントくらいです。
    多くの例外のケースにぶち当たり、多くの人に振り回され、振り回しておりますが、
    最近立ち上がった課のリーダー(マネージメント)を務めています。
    やはり、経験が一番自分を強くすると思うので、
    失敗しようが、不安であろうがとりあえず取り組む姿勢が大切なのではないでしょうか。

    仕事面でのアドバイスで申し訳ございませんが、
    やらない後悔よりもやる後悔の方が、自分の中で納得できるし解決できると思います。

    あとは自分と正反対の人の姿勢を参考にするのも一つの手かも。

  • 2019/06/14 19:10

    どうも珈琲と言います。
    考えないと一言でいうのは簡単ですが
    実際は凄く難しい事なんですよね。
    考えすぎれば人は動けなくなってしまうけれど
    考えずに行動することも凄く難しい。
    そういう時私はこの方法を使ってます。
    「一つに考えを絞る。」
    これをしたらどうしようとか
    失敗したらどうしようというのも無しです。
    考え抜いた際の答えに実行移す事だけを考えてみてください。
    戦績を焦る必要はありません。
    続けていれば必ず勝利の機会はあります。
    例え失敗したからと言ってそれが間違いだったとは限りません。
    自分の行いに否定して切り捨てることは出来ます。
    しかしそれは本当に否定するべきことだったのでしょうか。
    辛かったかもしれない。
    苦しかったかもしれない。
    無茶だったかもしれない。
    だけど間違いではなかった。
    過去を否定し切り捨てず
    肯定し活かし続けることで意味が生まれると私は思います。
    失敗を失敗のままで終わらせない。
    そうやって自分に証明し続けてみてはどうでしょうか。

  • 初めまして〜nao〜です。
    何をするにも自己嫌悪に陥ってしまうのですね。
    私も思考癖はありますので生きづらいと感じるお気持ち良く分かります。
    文章を拝見させて頂きましたが、SCOさんはもしかしたら「正しさ」に縛られてしまっているのかもしれませんね。
    何をやるにも考え過ぎてしまうのは、正しい選択をしようと思っている為。
    決断後も正しい選択だったのか考えてしまうのですよね。

    まず前提としてSCOさんが決めた事は全て正しいと言えます。
    やると決める事も正しい。やらないと決める事も正しい。どちらも経験として蓄積されますので、SCOさんにとってマイナスになる事は無いのです。
    あのエジソンも
    私は失敗したことがない。
    ただ、1万通りの、
    うまく行かない方法を
    見つけただけだ。
    と言っています。間違い、失敗と捉えると気持ちが滅入ってしまいますが、経験(次に活かす)と考えるとSCOさんにとってマイナスになる事はありません。
    SCOさんの決断はいつも正しいです。やるのも正しい。やらないのも正しい。ご自身に自信を持って下さいね。

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